Yleisesti ottaen, jos sinulla on ollut ileostomia, sinun tulee juoda 10–12 lasillista nestettä joka päivä, välttäen alkoholia ja kofeiinia, jos mahdollista, sillä molemmilla on kuivuvia vaikutuksia. Sinulla pitäisi myös olla 500–1200 ml avannemäärää joka päivä.
Kuinka paljon vettä sinun tulee juoda ileostoman kanssa?
Tavoitteena on juoda 8-10 (8 unssia) lasillista (noin 2 litraa) nestettä joka päivä. Älä juo enempää kuin 4 unssia (½ kuppia) nesteitä aterioiden yhteydessä. Älä juo nesteitä 1 tuntiin ennen ateriaa ja 1 tuntiin sen jälkeen.
Miksi ileostomia aiheuttaa nestehukkaa?
Dehydraatio. Jos sinulla on ileostomia, sinulla on suurentunut riski kuivua ruokajätteestä.
Väsyttääkö ileostomia?
Jos sinulla on ileostomia, olet todennäköisesti hieman "alihydratoitunut". et ehkä tajua sitä, mutta väsymyksen, uupumuksen ja päänsäryn tunteet voivat hyvinkin liittyä siihen, ettei juo tarpeeksi.
Aiheuttaako avanne kuivumista?
Ileostomialla on erittäin helppo saada nestehukkaa, jopa enemmän kuin kolostomialla. Dehydraatio voi aiheuttaa ongelmia elektrolyytteissäsi ja munuaistoiminnassasi, mikä saattaa edellyttää sairaalahoitoa.
