Liikepahoinvointi voi yllättää sinut. Saatat tuntea olosi hyväksi hetken ja kokea sitten yhtäkkiä joitain näistä oireista: Kylmä hiki. huimaus.
Voiko autosairaus kehittyä myöhemmin elämässä?
"Liikepahoinvointi, joka alkaa myöhemmin elämässä - 20-vuotiaana - voi viitata jonkin tyyppiseen sisäkorvan häiriöön", sanoo tohtori Cherian. "Tai se voi olla seurausta olemassa olevasta migreenitilasta. Joskus, vaikkakin paljon harvemmin, se voi viitata johonkin vakavampaan.”
Mikä aiheuttaa auton sairastumisen?
Liikepahoinvointia esiintyy kun aivot saavat ristiriitaista tietoa sisäkorvista, silmistä ja nivelten ja lihasten hermoista. Kuvittele, että pieni lapsi istuu matalalla auton takapenkillä näkemättä ulos ikkunasta – tai vanhempi lapsi, joka lukee kirjaa autossa.
Miten et sairastu autoon?
Nämä toimenpiteet voivat estää sen tai lievittää oireita:
- Ota matkapahoinvointilääke 1-2 tuntia ennen matkaa.
- Valitse oikea istuin. …
- Hanki runsaasti ilmaa. …
- Vältä asioita, joita et voi muuttaa. …
- Älä lue ajaessasi autossa, lentokoneessa tai veneessä. …
- Makaa makuulle, kun tunnet olosi sairaaksi.
- Vältä raskasta ateriaa ennen matkaa tai sen aikana.
Mikä auttaa aikuisten autosairauteen?
Vinkkejä välittömään helpotukseen
- Ota hallintaasi. Jos olet matkustaja, harkitse pyörän ottamistaajoneuvosta. …
- Katso suuntaa, johon olet menossa. …
- Pidä silmäsi horisontissa. …
- Vaihda paikkaa. …
- Hae ilmaa (tuulettimella tai ulkona) …
- Narko keksejä. …
- Juo vettä tai hiilihapotettua juomaa. …
- Huomio musiikilla tai keskustelulla.
