Keinotekoiset makeutusaineet ja muut kemikaalit, joita tällä hetkellä käytetään ruokavaliossa soodassa ovat turvallisia useimmille ihmisille, eikä ole uskottavaa näyttöä siitä, että nämä ainesosat aiheuttaisivat syöpää. Jotkin ruokavalion soodatyypit ovat jopa rikastettuja vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Mutta laihdutusjuoma ei ole terveysjuoma tai laihdutusluoti.
Onko ruokavaliosooda terveellisempää kuin tavallinen sooda?
Äskettäin tehdyn tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka juovat säännöllisesti joko sokeripitoisia juomia tai keinotekoisesti makeutettuja juomia, on suurempi riski saada aivohalvaus ja sydänsairauksia kuin niillä, jotka välttävät sokeripitoisia juomia.
Kuinka haitallista ruokavalion sooda on terveydelle?
Dietosoodaa on myös liitetty kohonneeseen korkean verenpaineen ja sydänsairauksien riskiin. Katsaus neljään tutkimukseen, joihin osallistui 227 254 henkilöä, havaitsi, että jokaista keinotekoisesti makeutettua juomaa päivässä kohden korkean verenpaineen riski kasvaa 9 %.
Mikä on terveellisin laihdutuslimppu?
38 parasta dieettivirvoitusjuomaa
- Dr. Pepper Ten.
- RC Ten. rc kymmenen. …
- Pepsi Next. pepsi seuraavaksi. …
- Pepsi True. pepsi totta. …
- Coca-Cola Life. coca-colan elämää. …
- Fresca Original Citrus. freska. …
- Tab. 12 fl unssia, 0 kaloria, 0 g sokeria. …
- Diet Mountain Dew. dieetti Mountain Dew. 12 fl unssia, 0 kaloria, 50 mg natriumia. …
Onko ruokavalion sooda parempi kuin sokeri?
Flickr / niallkennedy Dieettivirvoitusjuomat voivat olla kalorittomia, muttane voivat olla pahempia terveydellesi ja vyötäröllesi kuin ne, joissa on sokeri, uusi raportti ehdottaa.
