Mikä on natriumaskorbaatti? Natriumaskorbaatti on askorbiinihapon (C-vitamiini) muoto, joka on biosaattavampi ja "emäksisempi", toisin kuin C-vitamiinin askorbiinihappomuoto, joka aiheuttaa joillakin ihmisillä vatsavaivoja.
Kumpi on parempi askorbiinihappo vai natriumaskorbaatti?
Millainen C-vitamiini sopii sinulle parhaiten? Sekä askorbiinihappo että natriumaskorbaatti ovat hyviä antioksidanttien lähteitä ja auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmääsi. Koska askorbiinihappo on kuitenkin orgaaninen happo, se voi nostaa mahan PH-tasoa ja laukaista siitä kärsiville ylihappoisuuden.
Onko askorbaatti ja askorbiinihappo sama asia?
Aloitetaan C-vitamiinista. Useimmat lähteet rinnastavat C-vitamiinin askorbiinihappoon, ikään kuin ne olisivat sama asia. He eivät ole. Askorbiinihappo on luonnollisesti esiintyvän C-vitamiinin isolaatti, fraktio, tisle.
Mikä C-vitamiinin muoto on paras?
Ajallisesti vapautuva C-vitamiini on usein suosituin valinta, koska C-vitamiinin biologinen hyötyosuus on parempi, kun sitä otetaan pienempinä annoksina pitkin päivää. Aikaisesti vapautuva kaava pyrkii ratkaisemaan tämän ongelman ilman useiden tablettien ottamista vapauttamalla C-vitamiinia hitaasti koko päivän ajan.
Mikä on natriumaskorbaatin sivuvaikutus?
Ripulia, pahoinvointia, oksentelua, vatsakramppeja/kipuja tai närästystä saattaa esiintyä. Jos jokinjos nämä vaikutukset jatkuvat tai pahenevat, kerro niistä välittömästi lääkärillesi tai apteekkiin.
