Eläinkokeissa Ester-C® imeytyy paremmin ja erittyy hitaammin kuin askorbiinihappo ja sillä on ylivoimainen anti-skorbuutti (keripukkia ehkäisevä) vaikutus. Näitä tuloksia ei ole vielä toistettu ihmisillä.
Onko askorbiinihappo sama kuin C-vitamiini?
Askorbiinihappo on ylivoimaisesti yksi tunnetuista C-vitamiinin muodoista. Se on vesiliukoinen vitamiini, joka auttaa pitämään ihon, hiukset ja luut terveinä. Useimmat hedelmät ja vihannekset sisältävät askorbiinihappoa, ja sen lääkemuoto auttaa hoitamaan niitä, joilla on C-vitamiinin puutos, keripukki, viivästynyt haava ja luun paraneminen.
Onko C-vitamiini askorbiinihappona hyvää?
C-vitamiini, joka tunnetaan myös nimellä askorbiinihappo, on tarpeellista kaikkien kehon kudosten kasvulle, kehitykselle ja korjaamiselle. Se osallistuu moniin kehon toimintoihin, mukaan lukien kollageenin muodostuminen, raudan imeytyminen, immuunijärjestelmän oikea toiminta, haavojen paraneminen ja ruston, luiden ja hampaiden ylläpito.
Onko askorbiinihappo paras C-vitamiinin muoto?
C-vitamiinia on useita muotoja. Lisäravinteissa C-vitamiini on yleensä askorbiinihapon muodossa. Jotkut lisäravinteet sisältävät kuitenkin muita muotoja, kuten natriumaskorbaattia, kalsiumaskorbaattia tai askorbiinihappoa bioflavonoideilla. NIH:n mukaan kaikki C-vitamiinin muodot ovat yhtä hyödyllisiä.
Onko askorbiinihappo C-vitamiini huono?
Aikuisille,C-vitamiinin suositeltu päivittäinen määrä on 65-90 milligrammaa (mg) päivässä ja yläraja on 2 000 mg päivässä. Vaikka ruoan C-vitamiinin liiallinen määrä ei todennäköisesti ole haitallista, C-vitamiinilisäannokset voivat aiheuttaa: Ripulia. Pahoinvointi.
