Johtopäätös, munien nauttiminen voi lisätä riskiä sairastua tappavaan eturauhassyövän muotoon terveillä miehillä.
Mitä ruokia sinun tulee välttää, jos sinulla on laajentunut eturauhanen?
Ruoat, joita ei pitäisi syödä, jos sinulla on eturauhasen hyvänlaatuinen liikakasvu (BPH)
- Punainen liha. Lääketieteellinen yhteisö suosittelee, että jokainen, jolla on BPH-oireita, välttää tyydyttyneitä rasvoja ja transrasvoja. …
- Meijeri. …
- Kofeiini. …
- Mausteiset ruoat. …
- Alkoholi.
Mitkä ruoat aiheuttavat eturauhasen turvotusta?
Joitakin välttämättömiä ruokia ovat: Punainen liha: Tutkimukset viittaavat siihen, että punaisen lihan käyttäminen ilman punaista lihaa voi auttaa parantamaan eturauhasen terveyttä. Itse asiassa päivittäisen lihan kulutuksen uskotaan kolminkertaistavan eturauhasen laajentumisen riskin. Maitotuotteet: Lihan tavoin maidon säännöllinen nauttiminen on yhdistetty lisääntyneeseen BPH-riskiin.
Mitä ruokia voit syödä eturauhasen pienentämiseksi?
Paras ruoka eturauhasen terveydelle
- Omega-3-rasvahapot. Kalat, kuten lohi, tonnikala ja kampela, sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, jotka voivat hidastaa kasvainten kehittymistä jopa miehillä, joilla on jo sairaus. …
- Valitse Välimeren ruokavalio. …
- Parsakaali. …
- Cayenne. …
- Vihreä tee. …
- Kurpitsansiemenet ja parapähkinät. …
- Aasialaiset sienet.
Onko kana haitallista eturauhaselle?
Johtopäätökset: Tuloksemme viittaavat siihen, että diagnostinen kulutusprosessoitu tai jalostamaton punainen liha, kala tai nahkaton siipikarja ei liity eturauhassyövän uusiutumiseen tai etenemiseen, kun taas kananmunien ja siipikarjan ihollinen käyttö voi lisätä riskiä.
