Asparagiinihappo auttaa jokaista kehon solua toimimaan. Sillä on rooli: Hormonin tuotannossa ja vapautumisessa . Normaali hermoston toiminta.
Onko asparagiinihappo haitallista sinulle?
Sivuvaikutukset ja turvallisuus
He havaitsivat ei turvallisuuteen liittyviä huolenaiheita ja päättelivät, että tämä lisäosa on turvallista kuluttaa vähintään 90 päivän ajan. Toisa alta toisessa tutkimuksessa havaittiin, että kaksi kymmenestä D-asparagiinihappoa käyttävästä miehestä ilmoitti ärtyneisyydestä, päänsärystä ja hermostuneisuudesta.
Onko asparagiinihappo tärkeä?
Koska asparagiinihappoa ei kuitenkaan pidetä välttämättömänä aminohapona, ihmisen ei tarvitse ottaa asparagiinihappolisäaineita sen pitoisuuden lisäämiseksi kehossa. aminohappojen synteesi. Riittävästi proteiinia sisältävä ruokavalio tarjoaa kaikki kehon tarvitsemat aminohapot.
Kuinka usein minun tulee ottaa D-asparagiinihappoa?
Lisäravinneyritykset suosittelevat tällä hetkellä kolme grammaa DAA:ta yhdestä kahteen kertaan päivässä , ja nämä suositukset perustuvat ainoaan ihmisillä tutkituun annokseen (3 g.d −1). On kohtuullista uskoa, että RT-miehillä saatetaan tarvita suurempaa annosta testosteronitasojen lisäämiseksi edelleen.
Missä ruoissa on paljon asparagiinihappoa?
Asparagiinihapporikkaat ruoat
- Soijaproteiini-isolaatti, kaliumtyyppinen, raakaproteiinipohjainen (10,203 g)
- Soijaproteiini-isolaatti, kaliumtyyppi (10,203 g)
- Soijaproteiini-isolaatti(10,203 g)
- Soijaproteiini-isolaatti, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, SUPRO (10,2g)
- Soijaproteiini-isolaatti, PROTEIN TECHNOLOGIES INTERNATIONAL, ProPlus (10g)
