Allergiat: Ihmiset, jotka syövät ruokia, joille ovat allergisia tai herkkiä, voivat ärsyttää suolistoa, mikä johtaa aamuripuliin. Yleisiä ruoka-allergeeneja ovat maapähkinät, vehnä, muna, maitotuotteet ja hedelmät.
Miksi pähkinät aiheuttavat minulle ripulia?
Se on yleinen sivuvaikutus pähkinöiden fytaateiksi ja tanniineiksi kutsuttujen yhdisteiden ansiosta, jotka tekevät niistä vaikeasti sulavia. Ja liian paljon rasvaa, jota on runsaasti pähkinöissä, voi lyhyessä ajassa johtaa ripuliin, sanoo Alan R. Gaby, M. D., Nutritional Medicine -julkaisun kirjoittaja.
Voivatko maapähkinät aiheuttaa ruoansulatusongelmia?
Kaikista ruoka-aineallergioista maapähkinäallergia on yleisin, ja maapähkinäallergiasta kärsivillä ihmisillä on suurempi riski saada anafylaksia. Anafylaksia on vakava allerginen reaktio, joka voi aiheuttaa useita oireita, mukaan lukien: maha-suolikanavan kipu.
Voivatko maapähkinät ja maapähkinävoi aiheuttaa ripulia?
Maapähkinävoi saattaa olla salmonellan saastuttama, mikä voi aiheuttaa ripulia, oksentelua ja vatsakramppeja.
Miksi maapähkinät ovat haitallisia suolellesi?
Allerginen reaktio maapähkinöille johtaa usein anafylaksiin. Lektiinejä, luonnon omia torjunta-aineita, on myös runsaasti maapähkinöissä. Lektiinien tiedetään vahingoittavan suolistoestesolujamme ja aiheuttavan suoliston läpäisevyyttä.
