Kemikaalit, joita lisätään ruokaan parantamaan niiden makua tai auttamaan niitä pysymään tuoreena pidempään, voivat aiheuttaa päänsärkyä: MSG (mononatriumglutamaatti). Soijakastikkeen ja lihan mureuttimen pääainesosa MSG voi aiheuttaa migreenin 20 minuutissa.
Miltä MSG-päänsärky tuntuu?
Useimmat ihmiset, joilla on MSG:hen liittyvä päänsärky, kuvaavat kiristyvän tai jopa polttavan pään tunteen. 3 Ihmiset huomaavat myös usein lihasten arkuutta kallonsa ympärillä. Ihmisillä, joilla on aiemmin ollut migreeni, MSG laukaisee migreenin - tässä tapauksessa ihmiset raportoivat yleensä klassisesta sykkivästä tai sykkivästä päänsärystä.
Kuinka pääset eroon MSG-päänsärystä?
3 helppoa vaihetta MSG:n poistamiseen kehosta
- MSG- altistuksen oireet. …
- Ruvan veden juominen päivittäin on ratkaisevan tärkeää riittävän nesteytyksen ylläpitämiseksi. …
- Kunes MSG- altistuksen oireet häviävät, pysy erossa natriumin lähteistä. …
- Jatka veden juomista, kunnes MSG- altistuksen sivuvaikutukset ovat kadonneet.
Kuinka kauan MSG-päänsärky kestää?
Nämä yleiset MSG-herkkyyden oireet ovat yleensä tilapäisiä ja voivat ilmaantua noin 20 minuuttia MSG:n syömisen jälkeen ja kestää noin kaksi tuntia. Oireet näyttävät ilmaantuvan nopeammin ja ovat vakavampia, jos syöt MSG:tä sisältäviä ruokia tyhjään mahaan tai juot alkoholia samanaikaisesti.
Miltä MSG-myrkytys tuntuu?
Puhtelu, hikoilu, rintakipu ja heikkousovat kaikki mahdollisia reaktioita mononatriumglutamaatille tai MSG:lle, joka on arominvahventaja ja suosittu ainesosa monissa aasialaisissa keittiöissä. Muita oireita ovat päänsärky, kasvojen paine, uneliaisuus sekä tunnottomuus ja pistely kasvoissa, selässä ja käsivarsissa.
