Vihreän teen runsas saanti on yhdistetty päänsäryn aiheuttamiseen, jonka voimakkuus vaihtelee lievästä vaikeaan. Vihreässä teessä on myös melkoinen määrä kofeiinia, joten on mahdollista, että oireet johtuvat siitä, mutta oireiden valloittaessa on kuitenkin hakeuduttava lääkäriin.
Voiko teen juominen aiheuttaa päänsärkyä?
Liika kofeiinin rutiininomaisen teen nauttiminen voi edistää kroonista päänsärkyä.
Mitkä ovat vihreän teen sivuvaikutukset?
Vihreä tee voi aiheuttaa kofeiinin vuoksi sivuvaikutuksia. Näitä voivat olla ahdistus, vapina, ärtyneisyys ja unihäiriöt. Tämä on todennäköisempää, jos olet herkkä kofeiinille tai käytät suuria annoksia. Vihreän teen sivuvaikutukset ovat harvinaisempia kuin muilla kofeiinia sisältävillä juomilla.
Kuka ei saisi juoda vihreää teetä?
Antioksidanttirikas vihreä tee voi vähentää vapaiden radikaalien aktiivisuutta kehossa, kun sitä nautitaan yöllä, ja käynnistää terveen, hyvän unen. Sitä ei kuitenkaan pidä nauttia kovin lähellä nukkumaanmenoa, koska se sisältää kofeiinia. Ihmisten, joilla on unihäiriöitä ja unettomuutta tulisi välttää vihreän teen juomista lähellä nukkumaanmenoa.
Miksi vihreä tee on huonoa sinulle?
Vihreän teen uutteiden on raportoitu aiheuttavan maksa- ja munuaisongelmia harvinaisissa tapauksissa. Vihreän teen juominen on MAHDOLLINEN TURVALLISTA, kun sitä käytetään pitkään tai suurina annoksina (yli 8 kuppia päivässä). Suurien määrien vihreän teen juominen voi aiheuttaa sivuvaikutuksia kofeiinipitoisuuden vuoksi.
