Kasvutekijät Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmisillä, joille kehittyy ihomerkkejä, on korkeampi insuliinin kasvutekijän (IGF-1) taso ja enemmän insuliinin kasvutekijäreseptoreita. Näitä reseptoreita löytyy ihosta ja ne voivat olla vastuussa ihomerkkien muodostumisesta kaulassa.
Miksi saan paljon ihotunnisteita?
Tämän uskotaan johtuvan hormonaalisista muutoksista ja lisääntyneistä kasvutekijöistä. Harvinaisissa tapauksissa useat tunnisteet voivat olla merkki hormonihäiriöstä tai endokriinisestä ongelmasta. Ihmiset, joilla on korkea insuliiniresistenssi (pääasiallinen tyypin 2 diabeteksen taustalla oleva tekijä), ovat myös suuremmassa vaarassa.
Kuinka estän ihotunnisteet?
Ihon merkintöjen estäminen
- Työskentele lääkärisi ja ravitsemusterapeutin kanssa suunnitellaksesi aterioita, joissa on vähän tyydyttyneitä rasvoja ja kaloreita.
- Harjoi keskipitkällä tai korkealla intensiteetillä vähintään 30 minuuttia päivässä, 5 päivää viikossa.
- Pidä kaikki ihopoimut kuivina kitkan välttämiseksi. …
- Älä käytä vaatteita tai koruja, jotka ärsyttävät ihoasi.
Miksi ihomerkit tulevat ulos kaulasta?
Ei ole selvää, mikä aiheuttaa ihon merkkejä, mutta se voi tapahtua kun kollageeniklusterit ja verisuonet jäävät loukkuun paksumpien ihopalojen sisään. Koska ne ovat yleisempiä ihon ryppyissä tai poimuissa, ne voivat johtua pääasiassa ihon hankautumisesta ihoa vasten.
Pitäisikö minun huolehtia ihon merkinnöistä?
Suurimman osan ajasta ihotunnisteet ovat vain ärsyttävää. "Jos se todella on aihotunniste, niin siitä ei ole mitään huolta”, tohtori Ng sanoo. "Jos ihomerkit ovat kuitenkin vääntyneet, ärtyneet tai vuotavat, tämä voi olla hyvä syy mennä lääkäriin."
