Sen lisäksi, että kurkkukipua lievittää, kurlaus lämpimällä suolavedellä auttaa lievittämään hammassärkyoireita hyvin. Ja ilman suolaa, säännöllinen tavallisen veden kurlaus voi auttaa ehkäisemään ylempien hengitysteiden infektioita tutkimuksen mukaan. Meidän mielestämme tämä neuvo on helppo niellä.
Onko suolaveden oltava lämmintä kurlaamista varten?
vesi voi olla parasta lämmintä, koska lämpö voi lievittää kurkkukipua enemmän kuin kylmä. Se on myös yleensä mukavampaa. Mutta jos pidät mieluummin kylmästä vedestä, se ei vaikuta lääkkeen tehoon. Lämmin vesi voi myös auttaa suolaa liukenemaan veteen helpommin.
Tappaako suolavedellä kurlaus bakteereita?
“Suolavesihuuhtelut tappavat monenlaisia bakteereja osmoosin avulla, mikä poistaa veden bakteereista”, Kammer sanoo. "Ne ovat myös hyvä suoja infektioita vastaan, etenkin toimenpiteiden jälkeen."
Kuinka kauan kurlaat suolavettä?
Kuinka kurlata suolavettä: Kallista päätäsi taaksepäin, ota iso siemaus ja kurlaa sitten noin 30 sekuntia ja huuhtele vettä suussasi, hampaissasi ja ikenissäsi ennen syljet sen ulos.
Onko lämmin suolavesi hyvä kurkkutulehdukseen?
Mayo Clinic huomauttaa, että lämpimät nesteet voivat helpottaa kurkkukipuun liittyvää epämukavuutta. Penn Medicine selittää, että suolavesi voi auttaa tappamaan bakteereja, lievittämään kipua ja irrottamaan limaa, mikä tekee siitä erityisen hyödyllisenlievittää oireitasi.
