Ihmiset, jotka ovat perfektionisteja, uskovat yleensä, että mikään heidän tekemänsä ei ole kannattavaa, ellei se ole täydellistä. Sen sijaan, että he olisivat ylpeitä edistymisestään, oppimisestaan tai kovasta työstään, he saattavat jatkuvasti verrata työtään muiden työhön tai keskittyä virheettömän tuloksen saavuttamiseen.
Miksi sitä kutsutaan, kun olet perfektionisti?
Perfektionismi on persoonallisuuden piirre, jolle ovat ominaisia korkeat odotukset ja standardit, kun taas pakko-oireinen häiriö (OCD) on psykiatrinen tila, jossa henkilö kokee häiritseviä ajatuksia ja/tai toistuvaa käyttäytymistä. he eivät pysty hallitsemaan. Perfektionistiset taipumukset voivat olla tai olla OCD:n oire.
Onko perfektionisti käyttäytymistä?
Se on usein opittua käytöstä. Perfektionistiset ihmiset uskovat olevansa arvokkaita vain sen vuoksi, mitä he saavuttavat tai mitä he tekevät muiden ihmisten hyväksi. Akateemiset olosuhteet voivat tuoda esiin perfektionismin nuorissa.
Mitä perfektionisti tarkoittaa?
perfektionisti. / (pəˈfɛkʃənɪst) / substantiivi. henkilö, joka pyrkii tai vaatii korkeimpia huippuosaamisen standardeja työssä jne. henkilö, joka uskoo perfektionismin oppiin.
Miten tulet toimeen perfektionistin kanssa?
Kuinka voittaa perfektionismi
- 1 - Tule tietoisemmaksi taipumuksistasi. …
- 2 - Keskity positiivisiin asioihin. …
- 3- Salli itsesi tehdä virheitä. …
- 4- Aseta lisääKohtuulliset tavoitteet. …
- 5 – Opi vastaanottamaan kritiikkiä. …
- 6- Vähennä itsellesi kohdistuvaa painetta. …
- 7 - Keskity merkitykseen täydellisyyden edelle. …
- 8- Älä viivyttele.
