Hampaiden käyttö edistää hyvää suuhygieniaa, koska se nostaa ja poistaa plakkia ja ruokaa hampaiden välistä. Harjaus poistaa myös plakin ja ruokajätteet, mutta hammasharjan harjakset eivät pääse syvälle hampaiden väliin poistamaan kaikkea. Siksi hammaslangan käyttö auttaa pitämään suusi mahdollisimman puhtaana.
Voiko hammaslangan käyttö vahingoittaa hampaitasi?
Liian kova tai voimakas hammaslangan käyttö voi lopulta vahingoittaa ikenikudoksia ja hampaiden kiillettä. Lyhyesti sanottuna, väärin käytettynä langan käyttö voi itse asiassa vahingoittaa suun terveyttäsi.
Onko hyvä käyttää hammaslankaa joka päivä?
American Dental Association suosittelee hammasvälien puhdistamista päivittäin hammasvälien puhdistusaineella (kuten hammaslangalla). Hampaiden välisten puhdistaminen voi auttaa estämään reikiintymistä ja iensairauksia.
Kuinka usein minun tulee käyttää hammaslankaa?
Parhaiden tulosten saavuttamiseksi käytä hammaslankaa vähintään kerran päivässä, mutta tee se hitaasti ja perusteellisesti. Muista, että sillä ei ole väliä, harjaatko ensin vai käytätkö hammaslankaa ensin, muista vain käyttää aikaa molempien kanssa joka päivä!
Onko hammaslangan käyttö ajanhukkaa?
Ratkaisu
langan laatu vaihtelee. Eräs tutkimus osoitti, että ammattimainen hammaslangan käyttö viisi kertaa viikossa voi vähentää hampaiden reikiintymistä – tätä tulosta ei ole nähty missään itselankaa koskevissa tutkimuksissa – joten se on selvästi taito. Asiantuntijat neuvovat siirtämään C-muodossa olevaa hammaslankaa poispäinikenet ylös- ja alaspäin.
