Se saattaa kuulostaa kielteiseltä, mutta päivittäinen suihku voi olla haitallista ihollesi. Jotkut ihotautilääkärit suosittelevat suihkua vain joka toinen päivä tai kaksi tai kolme kertaa viikossa. Monet ihmiset käyvät suihkussa vähintään kerran päivässä, joko aamulla tai illalla ennen nukkumaanmenoa.
Kuinka usein sinun pitäisi itse käydä suihkussa?
Monet lääkärit sanovat, että päivittäinen suihku sopii useimmille ihmisille. (Enemmän kuin se voi alkaa aiheuttaa iho-ongelmia.) Mutta monille ihmisille kaksi-kolme kertaa viikossa riittää ja voi olla jopa parempi hyvän terveyden ylläpitämiseksi.
Onko paha olla suihkuttamatta joka päivä?
Kuitenkin päivittäiset suihkut eivät paranna terveyttäsi, voivat aiheuttaa iho-ongelmia tai muita terveysongelmia - ja mikä tärkeintä, ne tuhlaavat paljon vettä. Myös shampoissa, hoitoaineissa ja saippuoissa olevat öljyt, hajusteet ja muut lisäaineet voivat aiheuttaa omia ongelmiaan, kuten allergisia reaktioita (puhumattakaan niiden hinnasta).
Miksi suihkussa käyminen päivittäin on pahasta?
"Itse asiassa päivittäinen suihku voi jopa haitata terveydelle." Pesu ja kuorinta poistaa iholta rasvan ja terveet bakteerit, ja iho voi kuivua, ärtyä ja kutiaa. Kuiva, halkeileva iho voi päästää bakteerien läpi, mikä aiheuttaa infektioita ja allergisia reaktioita.
Kuinka usein naisen tulisi suihkussa?
Jotkut ihotautilääkärit suosittelevat suihkua vain joka toinen päivä tai kaksi tai kolme kertaa viikossa. Monet ihmiset käyvät suihkussa ainakin kerranpäivässä, joko aamulla tai illalla ennen nukkumaanmenoa. Päivästä ja aktiivisuustasosta riippuen saatat käydä jopa kaksi tai kolme suihkua.
