Kyfoosi on selkärangan liiallinen takakaarevuus, mikä johtaa pyöristettyyn olkapäihin. Jos lapaluun adduktorit ovat heikkoja, väsyneitä tai loukkaantuneita, rintalihaksen aiheuttama lihasjännitys kallistaa lapua eteenpäin ja alas, mikä johtaa kyfoosiin.
Mitä ovat lapaluun stabilointilihakset?
3 Tarkemmin sanottuna lapaluun lihakset toimivat seuraavasti:
- Serratus Anterior. Serratus anterior on tärkeä lapaluun vakauttava lihas. …
- Rhomboidit. Rhomboidit (suuret ja pienet) toimivat lapaluun mediaalisen reunan vakauttamiseksi. …
- Trapezius (ylä/keski/ala) …
- Levator Scapulae. …
- Normaali biomekaniikka.
Miksi lapaluun vakauttaminen on tärkeää?
Miksi lapaluun vakaus on tärkeää
Olkapääsi ja lapaluun (lapaluu) lihakset toimivat yhdessä luodaksesi kaikki käsivarren liikkeet. … Vahva, vakaa ja hyvin liikkuva lapaluu on tärkeää kaikessa pesäpallossa, koripallossa, uinnissa, pään yläpuolella nostamisessa tai missä tahansa käsivarteen liittyvässä urheilussa.
Mikä on asennon poikkeama?
Postural Deviations on yleinen termi, jota käytetään kuvaamaan erilaisia tapoja, joilla asentomme voi poiketa 'normista'. Melkein jokaisella on jonkinlainen asentopoikkeama. Joillakin voi olla dramaattisempi poikkeama, kuten "Notre Damen kypärässä" ja joillakin yläosan lievä pyöristystakaisin.
Kuinka monen tyyppisiä asennon epämuodostumia on olemassa?
On olemassa erilaisia asennon epämuodostumia, kuten polvet, jalat, litteä jalka, skolioosi, lordoosi ja kyfoosi. Seuraavassa on yleisiä asennon epämuodostumia. Knock knees merkitys - Knock polvet tai Genu Velgum on asennon epämuodostuma, jossa jalat ovat taipuneet sisäänpäin ja polvet törmäävät toisiinsa kävellessä tai juostessa.
