2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Se tuntuu raska alta, jumissa, surulliselta, joskus jopa toivottom alta. Kun tunnet olosi masentuneeksi, se värittää niin suuren osan maailmastasi – löydät helposti lannistavampia merkkejä siitä, että asiat eivät järjesty. (Tämä on aivojen turhauttavaa negatiivisuutta työssä, mikä tekee sinusta herkemmän kaikelle negatiiviselle, kun tunnet olosi masentuneeksi.)
Mitä Jumala sanoo lannistumisesta?
Psalmi 55:22 Heitä kuormasi Herran päälle, niin hän tukee sinua; hän ei koskaan anna vanhurskaan horjua. Jesaja 41:10 älä pelkää, sillä minä olen kanssasi; älä pelkää, sillä minä olen sinun Jumalasi; Minä vahvistan sinua, autan sinua, tuen sinua vanhurskaalla oikealla kädelläni.
Miten pärjäät lannistumisesta?
Miten päästä eroon lannistumisesta
- Tee luettelo.
- Etsi tietä eteenpäin.
- Keskity työhön, älä palkintoihin.
- Harkitse puhumista muiden kanssa.
- Auta jotakuta toista.
- Etsi muita vaikuttavia tekijöitä.
- Kokeile uutta projektia tai taitoa.
- Mieti uratavoitteitasi.
Kuka Raamatussa oli masentunut?
Psalmien 42 jakeessa 11 psalmista oli ristiriitainen ja esitti itselleen asiaankuuluvan kysymyksen. Yllä olevasta Raamatun jakeesta näemme, että Davidin sielu oli masentunut ja väsynyt.
Onko lannistuminen normaalia?
Meillä kaikilla on aikoja, jolloin tunnemme olomme yksinkertaisesti masentuneeksi. Luota minuun, se on täysintyypillinen ja jopa rationaalinen reaktio. Mutta tärkeintä on selviytyä näistä järkytyksen hetkistä ja jatkaa päivääsi. Pidä nämä neljä tunnetta mielessäsi, niin olet varma, että elpyt hetkessä!
Suositeltava:
Kun olet ylpeä?
Joku, joka on ylpeä, on ylimielinen ja täynnä ylpeyttä. Kun olet ylpeä, sinulla on suuri asenne ja käyttäydyt kuin olisit muita ihmisiä parempi. Ylpeä ihminen käyttäytyy ylivoimaisesti ja katsoo muita alaspäin. Ylimieliset ihmiset ovat halveksivia, ylimielisiä, ylpeitä, röyhkeitä ja vastenmielisiä.
Kun olet lähimmäistesi palveluksessa?
“Kun olet lähimmäistesi palveluksessa, olet vain Jumalasi palveluksessa” (Moosia 2:17). "Mene ja tee sinä samoin" (Luukas 10:37). Kun palvelemme muita, palvelemme Jumalaa LDS? Jakeesta Moosia 2:17 opimme, että kun palvelemme jotakuta toista, palvelemme todella Jumalaa.
Pitäisikö sinun syödä mehujää, kun olet sairas?
Mehuhiukkasia. Riittävän nesteytyksen pysyminen sairaana rintakehän flunssasta voi pitää liman ohuena ja auttaa vähentämään ruuhkia. Vaikka yleensä on parempi syödä hedelmiä kuin juoda niitä, mehujäät ovat erinomaisia kosteuttamiskeinoja ja ovat erityisen helppoja kurkulle.
Voitko olla masentunut?
Vaikka masennus on normaali tunne, se voi helposti häiritä päivittäisiä toimintojasi, jos et ole tarpeeksi varovainen. Jos haluat lakata tuntemasta pettymystä koko ajan, sinun on hallittava omia odotuksiasi aktiivisesti. Miltä sinusta tuntuu, kun olet masentunut?
Voiko joku olla masentunut?
Olkaa varma, että niitä on, ja yksi niistä on masentunut. Downcast kuvaa useimmiten henkilön mielialaa: mahainen, alas suuhun, alas kaatopaikoille, vain vanha untuva. Se voi viitata myös suuntaan, johon jotain osoitetaan - alas. Esimerkiksi katseesi alaspäin ovat alaspäin.
