Sekä seltteri että hiilihapotettu vesi ovat turvallisia raskauden aikana. Kuplat lisäävät kipinää, joka voi vain auttaa pahoinvointiin. Mineraalivesi. Kivennäisvedet ovat yleensä turvallisia, mutta niitä ei pidä nauttia päivittäin.
Ovatko kuohujääjuomat turvallisia raskauden aikana?
Terveydenhuollon tarjoajat suosittelevat, että raskaana olevat naiset jättävät hiilihapolliset ja energiajuomat pois mahdollisuuksien mukaan, koska ne voivat sisältää suuria määriä sokeria, kofeiinia, väriaineita ja säilöntäaineita. Jotkut energiajuomat sisältävät runsaasti sekä sokeria että kofeiinia.
Voinko juoda pullotettua lähdevettä raskaana?
Vain suodatettu tai pullotettu vesi kelpaa juotavaksi tai ruoanlaittoon. Vaikka ainoa lyijy on kotisi putkissa, suodatettu tai pullotettu vesi on paras vaihtoehto, kun odotat – vain varmistaaksesi, että vauvasi ei ole paljastunut.
Mitä juomia kannattaa välttää raskauden aikana?
Tässä on 6 juomaa, joita kannattaa välttää raskauden aikana:
- Alkoholi.
- Pastöroimaton maito.
- Pastöroimattomat mehut.
- Kofeiinipitoiset juomat.
- Sokeriset virvoitusjuomat.
- Juomat, joissa on keinotekoisia makeutusaineita, kuten dieettisoodaa.
Mitä hedelmiä tulee välttää raskauden aikana?
Huonot hedelmät raskaudelle
- Ananas. Ananaksien on osoitettu sisältävän bromelaiinia, joka voi aiheuttaa kohdunkaulan pehmenemistä ja aiheuttaa ennenaikaista synnytystä, jos sitä syödään suuria määriä. …
- Papaya. Papaija kypsänä on itse asiassa melko turvallista raskaana oleville äideille. …
- Rypäleet.