Ihmiset, joilla on autoimmuunisairaudet, kuten multippeliskleroosi (MS), nivelreuma, lupus, psoriaasi ja tulehduksellinen suolistosairaus, eivät saa käyttää seljanmarjaa. Elderberry voi vahvistaa immuunijärjestelmää, mikä voi pahentaa autoimmuunisairauksia.
Pahentaako immuunijärjestelmän vahvistaminen psoriasista?
Psoriasis itsessään ei heikennä immuunijärjestelmää, mutta se on merkki siitä, että immuunijärjestelmä ei toimi niin kuin sen pitäisi. Kaikki, mikä laukaisee immuunijärjestelmän, voi aiheuttaa psoriaasin puhkeamisen. Yleiset sairaudet, kuten korva- tai hengitystieinfektiot, voivat aiheuttaa psoriaasin pahenemista.
Ovatko marjat haitallisia psoriaasille?
Anti-inflammatoriset ruoat ovat yleensä terveellisiä, joten niitä ei pitäisi kokeilla. Niihin kuuluvat: Hedelmät ja vihannekset, erityisesti marjat, kirsikat ja lehtivihannekset. Lohi, sardiinit ja muut kalat, joissa on runsaasti omega-3-rasvahappoja.
Mitä ainesosia minun tulisi välttää psoriaasissa?
Ainesosat, joita tulee välttää
- lauryylialkoholi.
- myristyylialkoholi.
- setearyylialkoholi.
- setyylialkoholi.
- behenyylialkoholi.
Mikä voi pahentaa psoriasista?
Stressitasojen nousu tai jatkuvan, kroonisen stressin kanssa eläminen voi aiheuttaa psoriasiksen pahenemisen. Psoriasis itsessään voi myös olla stressin lähde. Kylmä ja kuiva sää. Kun lämpötila laskee ja ilma kuivuu, saatat nähdä omasipsoriasiksen oireet pahenevat.
