Nivelten mobilisaatio on manuaalinen terapia, luurankonivelen suoraviivainen, passiivinen liike, joka kohdistuu artrokinemaattiseen niveleen osteokinemaattiseen niveleen. Se on yleensä suunnattu "kohde" niveleen terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi.
Miksi teemme yhteismobilisaatiota?
Nivelten mobilisaatio voi parantaa liikelaajuutta, vähentää kipua ja parantaa nivelten mekaniikkaa auttaakseen esimerkiksi käden nostamisessa, selkärangan taivutuksessa tai kävelyssä. Kenelle se sopii? Jokainen potilas, jolla on niveljäykkyyttä tai kipua, voi hyötyä nivelten mobilisaatiosta.
Mitä ovat nivelmobilisaatioharjoitukset?
Harjoituksia, joita pidetään nivelten mobilisaatioina, ovat flexio, extensio, sääriluun reisiluun liukuminen, polvilumpion liike, pitkän akselin häiriötekijä ja muut liikkeet, kuten sivuttaisliike ja kierto. Oikein suoritettuina nämä harjoitukset voivat auttaa suuresti vähentämään kipua ja palauttamaan nivelten leikin.
Mitä on nivelmobilisaatio ja manipulointi?
Nivelmanipulaatio ja nivelmobilisaatio ovat manuaalisia terapiatekniikoita, joissa fysioterapeutti käyttää käsiään nivelten arvioimiseen, diagnosointiin ja hoitoon. Nivelmanipulaatioon sisältyy nopea, mutta pieni työntö niveleen, joka tarjoaa välitöntä kivunlievitystä ja parantaa liikkuvuutta.
Kuinka nivelmobilisaatiot toimivat?
Mobilisaatiot auttavat kireitä lihaksia lisäämällälämpötila, verenkierron lisääminen ja kudosten elastisuuden lisääminen. Kireiden lihasten vapauttaminen voi auttaa ehkäisemään vammoja ja parantamaan urheilullista suorituskykyä. Nivelmobilisaatiot ovat tehokkaita jäykkyyden hoidossa ja nivelen liikeratojen lisäämisessä.
