Jokainen tarvitsee foolihappoa. Naisille, jotka saattavat tulla raskaana, se on todella tärkeää. Riittävä foolihapon saaminen ennen raskautta ja sen aikana voi estää vauvan aivojen tai selkärangan vakavia synnynnäisiä epämuodostumia. Jos et saa tarpeeksi foolihappoa syömistäsi ruoista, voit ottaa sitä myös ravintolisänä.
Mihin foolihappo on hyvä?
Tietoja foolihaposta
Folaatti auttaa kehoa tuottamaan terveitä punasoluja, ja sitä löytyy tietyistä elintarvikkeista. Foolihappoa käytetään: hoitamaan tai estämään folaatin puutosanemiaa. auttaa syntymättömän vauvan aivoja, kalloa ja selkäydintä kehittymään kunnolla välttääksesi kehitysongelmia (kutsutaan hermoputkivirheiksi), kuten spina bifida.
Miksi lääkäri määrää foolihappoa?
Foolihappoa käytetään foolihapon puutteen hoitoon tai ehkäisyyn. Se on B-vitamiinikompleksi, jota keho tarvitsee punasolujen valmistukseen. Tämän vitamiinin puute aiheuttaa tietyntyyppistä anemiaa (alhaista punasolujen määrää).
Mitä foolihappo tekee naiselle?
Jos naisen kehossa on riittävästi foolihappoa ennen raskautta, se voi auttaa ehkäisemään vakavia synnynnäisiä epämuodostumia hänen vauvan aivoissa ja selkärangassa. Nämä synnynnäiset epämuodostumat ovat hermoputkivaurioita tai NTD:itä. Naisten on otettava foolihappoa joka päivä, alkaen ennen raskautta ehkäistäkseen NTD:tä.
Kasvaako foolihappo hiuksia?
Tohtori Chaturvedin mukaan foolihappo auttaa edistämään hiusten kasvua,lisää volyymia ja jopa vähentää ennenaikaista harmaantumista – se tehostaa kehon solujen tuotantoprosesseja. "Jos sinulla on folaatin puutos, lisäravinteiden käyttö voi johtaa uusien karvojen kasvuun joillakin potilailla", tohtori Gupta on samaa mieltä.
