Mihin serratus anterior kiinnittyy?

Sisällysluettelo:

Mihin serratus anterior kiinnittyy?
Mihin serratus anterior kiinnittyy?
Anonim

Serratus anterior on lihas, joka saa alkunsa 1.–8. kylkiluiden pinn alta rinnan sivuilla ja liittää lapaluon mediaalisen reunan koko etummaiselle pituudelle. Serratus anterior vetää lapaluua eteenpäin rintakehän ympärillä.

Mihin serratus anterior -lihas asetetaan?

Alkuperä ja insertio

Serratus anterior -lihas alkaa 1.-8/9. kylkiluusta ja asettuu lapaluun mediaalisen reunan etupinnalle (ulottuu yläkulmasta alempaan kulmaan).

Missä on serratus anterior -kipu?

Serratus anterior myofascial -kipuoireyhtymä esiintyy tavallisesti kipuna viidennen-seitsemännen kylkiluussa keskellä kainalolinjaa ja säteilee rintakehän etureunaan, käsivarren mediaaliseen osaan, lapaluun mediaalinen reuna ja toisinaan kohti neljättä ja viidettä numeroa, jotka matkivat radikulopatiaa [2].

Mikä toiminta käyttää serratus anterioria?

Serratus anterior lyönti, scaption, dynaaminen halaus, polven punnerrus ja punnerrus sekä harjoitukset sai johdonmukaisesti aikaan serratus anterior -lihaksen aktiivisuutta, joka oli yli 20 % maksimaalista vapaaehtoista supistumista.

Voitko satuttaa serratus anterioriasi?

Serratus anterior -kipu on yleistä urheilulajeissa, joissa on toistuvia liikkeitä, kuten uinti, tennis tai painonnosto (etenkin raskaita painoja käytettäessä). Tämä kipu voijohtuvat myös serratus anterior myofascial -kipuoireyhtymästä (SAMPS).

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Onko fytokromi sana?
Lue lisää

Onko fytokromi sana?

substantiivi Kasvitiede. kasvin pigmentti, joka liittyy valon absorptioon valojaksollisessa vasteessa ja joka voi säädellä erityyppisiä kasvua ja kehitystä. Mitä fytokromit tarkoittaa? Fytokromit ovat fotoreseptoriluokka kasveissa, bakteereissa ja sienissä, joita käytetään valon havaitsemiseen.

Voitko pakastaa takeaway-pizzan?
Lue lisää

Voitko pakastaa takeaway-pizzan?

Meillä on hyviä uutisia: voit pakastaa ylijääneen pizzan tietäen, että se säilyttää makunsa ja koostumuksensa! Pizza säilyy pakastimessa jopa kaksi kuukautta, mikä on melko kohtuullinen aika. … On myös hyödyllistä kääriä ylijäämät tiukasti muovikelmulla ja lisätä sen päälle suojaava kerros foliota.

Missä agya chakra sijaitsee?
Lue lisää

Missä agya chakra sijaitsee?

Kolmannen silmän chakra, jota kutsutaan myös Ajna Chakraksi, on havainnoinnin, tietoisuuden ja intuition keskus. Se lausutaan nimellä "Agya Chakra" ja se on keskittymisen keskipiste asana- tai meditaatiokäytäntöjen aikana. Kolmannen silmän chakra sijaitsee kulmakarvojen välissä, pääsi keskellä.