Serratus anterior on lihas, joka saa alkunsa 1.–8. kylkiluiden pinn alta rinnan sivuilla ja liittää lapaluon mediaalisen reunan koko etummaiselle pituudelle. Serratus anterior vetää lapaluua eteenpäin rintakehän ympärillä.
Mihin serratus anterior -lihas asetetaan?
Alkuperä ja insertio
Serratus anterior -lihas alkaa 1.-8/9. kylkiluusta ja asettuu lapaluun mediaalisen reunan etupinnalle (ulottuu yläkulmasta alempaan kulmaan).
Missä on serratus anterior -kipu?
Serratus anterior myofascial -kipuoireyhtymä esiintyy tavallisesti kipuna viidennen-seitsemännen kylkiluussa keskellä kainalolinjaa ja säteilee rintakehän etureunaan, käsivarren mediaaliseen osaan, lapaluun mediaalinen reuna ja toisinaan kohti neljättä ja viidettä numeroa, jotka matkivat radikulopatiaa [2].
Mikä toiminta käyttää serratus anterioria?
Serratus anterior lyönti, scaption, dynaaminen halaus, polven punnerrus ja punnerrus sekä harjoitukset sai johdonmukaisesti aikaan serratus anterior -lihaksen aktiivisuutta, joka oli yli 20 % maksimaalista vapaaehtoista supistumista.
Voitko satuttaa serratus anterioriasi?
Serratus anterior -kipu on yleistä urheilulajeissa, joissa on toistuvia liikkeitä, kuten uinti, tennis tai painonnosto (etenkin raskaita painoja käytettäessä). Tämä kipu voijohtuvat myös serratus anterior myofascial -kipuoireyhtymästä (SAMPS).
