Serratus anterior on lihas, joka saa alkunsa 1.-8. kylkiluiden pinn alta rinnan sivuilla ja liittää lapaluon mediaalisen reunan koko etummaiselle pituudelle. Serratus anterior vetää lapaluua eteenpäin rintakehän ympärillä.
Mihin serratus anterior -lihas asetetaan?
Alkuperä ja insertio
Serratus anterior -lihas alkaa 1.-8/9. kylkiluusta ja asettuu lapaluun mediaalisen reunan etupinnalle (ulottuu yläkulmasta alempaan kulmaan).
Missä on serratus anterior -kipu?
Serratus anterior myofascial -kipuoireyhtymä esiintyy tavallisesti kipuna viidennen-seitsemännen kylkiluussa keskellä kainalolinjaa ja säteilee rintakehän etureunaan, käsivarren mediaaliseen osaan, lapaluun mediaalinen reuna ja toisinaan kohti neljättä ja viidettä numeroa, jotka matkivat radikulopatiaa [2].
Mikä toiminta käyttää serratus anterioria?
Serratus anterior lyönti, scaption, dynaaminen halaus, polven punnerrus ja punnerrus sekä harjoitukset sai johdonmukaisesti aikaan serratus anterior -lihaksen aktiivisuutta, joka oli yli 20 % maksimaalista vapaaehtoista supistumista.
Voitko satuttaa serratus anterioriasi?
Serratus anterior -kipu on yleistä urheilulajeissa, joissa on toistuvia liikkeitä, kuten uinti, tennis tai painonnosto (etenkin raskaita painoja käytettäessä). Tämä kipu voijohtuvat myös serratus anterior myofascial -kipuoireyhtymästä (SAMPS).
