Soda ei ole hyväksi ihmisen terveydelle, koska se sisältää paljon sokeria. Liiallinen soodan kulutus voi johtaa painonnousuun, diabetekseen ja sydän- ja verisuonisairauksiin. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan useimmat ihmiset Amerikassa kuluttavat liikaa lisättyjä sokereita, mikä voi johtaa terveysongelmiin.
Mitä tapahtuu, jos juon Pepsiä joka päivä?
Krooniset terveystaudit – US Framingham Heart Study -tutkimuksen mukaan yhden limsiinipurkin juominen ei ole yhdistetty ainoastaan lihavuus, vaan myös lisääntynyt metabolisen oireyhtymän riski. sokeritasot, lisääntynyt vyötärön koko, korkea verenpaine ja korkeammat kolesteroliarvot, jotka voivat lisätä sydänsairauksien riskiä …
Kuinka haitallista Pepsi on kehollesi?
Sokerilla makeutettuja juomia, kuten soodaa, juomalla suuri määrä voi olla erilaisia haitallisia vaikutuksia terveyteen. Nämä vaihtelevat lisääntyneestä hampaiden reikiintymisen mahdollisuudesta suurempaan sydänsairauksien riskiin ja aineenvaihduntahäiriöihin, kuten tyypin 2 diabetekseen.
Onko hyvä juoda Pepsiä silloin tällöin?
Satunnainen dieettivirvoitusjuoma ei tapa sinua, mutta päivittäin - tai jopa joka toinen päivä - tapa saattaa tuhota makuhermojasi, jolloin se sinun on vaikeampaa pudottaa tai ylläpitää tervettä painoa, huomauttaa Coates.
Mitä hyötyä Pepsin juomisesta on?
Colaksen mahdolliset terveyshyödyt. Colas vaikuttaa merkittävästi painonnousuun. Useitatutkimukset raportoivat selkeän yhteyden virvoitusjuomien kulutuksen ja lisääntyneen ruumiinpainon välillä. Tutkimukset osoittavat myös, että ihmiset juovat yleensä sokeripitoisia virvoitusjuomia niiden kalorien lisäksi, jotka he muuten kuluttaisivat.
