Jos etsit terveellistä vaihtoehtoa virvoitusjuomille tai sokeripitoisille juomille, minttuvesi on erinomainen ratkaisu. Minttuvesi on yksinkertainen ja virkistävä juoma, joka tarjoaa merkittäviä terveyshyötyjä. Se ei sisällä sokeria, ei kofeiinia ja hyvin vähän kaloreita.
Onko minttuvesi hyvää laihduttamiseen?
Kiinnostaa aineenvaihduntaa: Minttu stimuloi ruoansulatusentsyymejä, jotka helpottavat ravintoaineiden parempaa imeytymistä ruoasta. Kun elimistö pystyy ottamaan ravintoaineet oikein, aineenvaihduntasi paranee. Nopeampi aineenvaihdunta auttaa painonpudotuksessa.
Mitä sivuvaikutuksia mintunlehdillä on?
Piparmintunlehtien yli 8 viikon käytön turvallisuutta ei tunneta. Piparminttu voi aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia, mukaan lukien närästys, suun kuivuminen, pahoinvointi ja oksentelu. Iholle levitettynä: Piparminttu ja piparminttuöljy ovat TODENNÄKÖISESTI TURVALLISTA iholle levitettynä.
Miksi minttu ei ole hyväksi terveydelle?
Kuten monet yrtit, minttu voi vaikuttaa haitallisesti joihinkin ihmisiin. Ihmiset, joilla on gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), eivät saa käyttää minttua yrittäessään rauhoittaa ruoansulatusongelmia. Vuoden 2019 katsauksen mukaan minttu toimii yleisesti GERD-oireiden laukaisijana. Piparminttuöljyn ottaminen suurina annoksina voi olla myrkyllistä.
Mitä hyötyä mintun juomisesta on?
8 Mintin terveyshyötyjä
- Runsaasti ravinteita. Jaa Pinterestissä. …
- Voi parantaa ärtyvän suolen oireyhtymää. …
- ToukokuuAuta lievittämään ruoansulatushäiriöitä. …
- Voi parantaa aivojen toimintaa. …
- Voi vähentää imetyskipua. …
- Parantaa subjektiivisesti vilustumisen oireita. …
- Toukokuu Peittää pahan hengen. …
- Helppo lisätä ruokavalioosi.
