Suurimman osan ajasta sängyssä, erityisesti selällään makaamalla tai pienessä kulmassa istuminen häiritsee synnytyksen etenemistä: Painovoima toimii sinua vastaan, ja vauva saattaa todennäköisemmin asettua taka-asentoon. Kipu saattaa lisääntyä, erityisesti selkäkipu.
Lopettaako makaaminen supistukset?
Jos olet jo istumassa tai makuulla, ylös nouseminen ja pieni kävely voi auttaa supistuksia loppumaan. Käy kylvyssä – Sinulla on täysi oikeus käyttää tämä aika rentoutumiseen. Lämmin kylpy on loistava Braxton Hicksille, koska se saa lihaksesi pitämään tauon ja lopettamaan supistumisen.
Onko oikein mennä makuulle varhaisen synnytyksen aikana?
Varhainen synnytys
Ellei siihen ole lääketieteellistä syytä, selällä makaamista ei suositella synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa, koska se voi vähentää verenkiertoa vauvallesi ja saattaa johtaa pidempään synnytykseen. Voit kuitenkin levätä tämän varhaisen vaiheen aikana säästääksesi energiaa, jota tarvitset myöhemmin.
Viivästyttääkö paljon nukkuminen synnytystä?
Tulokset: Vauvan syntymäpainon kontrolloinnissa alle 6 tuntia yössä nukkuneilla naisilla synnytys oli pidempi ja heillä oli 4,5 kertaa suurempi todennäköisyys saada keisarileikkaus. Naisilla, joilla oli vakava unihäiriö, synnytys oli pidempi, ja heillä oli 5,2 kertaa todennäköisempi synnytys keisarileikkauksella.
Miltä sinusta tuntuu juuri ennen synnytystä?
Olet todennäköisesti ryhtynyt todelliseen työhön, jos olethuomasit seuraavat merkit, mutta varmista aina lääkäriltäsi:
- Voimakkaita, toistuvia supistuksia. …
- Verinen show. …
- Vatsa- ja alaselkäkipu. …
- Vedenmurto. …
- Vauvapisarat. …
- Kodunkaula alkaa laajentua. …
- Kouristukset ja lisääntynyt selkäkipu. …
- Löysät nivelet.
