Hoito
- yleinen keskusteluterapia ohjaajan tai psykiatrin kanssa.
- lääkkeet, kuten beetasalpaajat ja rauhoittavat lääkkeet, jotka auttavat vähentämään ahdistusta ja paniikkioireita.
- rentoutumistekniikat, kuten syvä hengitys ja jooga.
- fyysinen aktiivisuus ja harjoitus ahdistuksen hallitsemiseksi.
Voitko trypanofobian voittaa?
Trypanofobia on ahdistuneisuushäiriö, jossa henkilö pelkää neuloja. Jos pelkäät neuloja, kerro siitä terveydenhuollon tarjoajallesi ennen kuin annat rokotteita. Hengitysharjoitukset, ahdistuneisuuslääkkeet ja terapia voivat auttaa sinua voittamaan neulojen pelkosi.
Kuinka pelkään vähemmän neuloja?
Vedä pitkä, hidas, syvä, lempeä hengitys sisään nenän kautta ja ulos suun kautta. Yritä hengittää suoraan vatsaasi, mutta älä pakota sitä. Anna kehosi hengittää niin syvästi kuin sinulle sopii. Tee tätä viisi hengitystä.
Kuinka yleistä trypanofobia on?
Kuinka yleistä trypanofobia on? Tutkimukset osoittavat, että 33–63 prosentilla lapsista voi olla erityinen neulafobia. Vaikka ihmiset eivät useinkaan pelkää neuloja aikuistuessaan, jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että jopa 10 % koko väestöstä kokee trypanofobiaa.
Mikä laukaisee trypanofobian?
Trypanofobian tapauksessa tietyt neulojen piirteet aiheuttavat usein fobian. Tämä voi sisältää:pyörtyminen tai voimakas huimaus, joka johtuu vasovagaalisesta refleksireaktiosta neulan piston yhteydessä. huonoja muistoja ja ahdistusta, kuten muistoja tuskallisista injektioista, jotka voivat laukaista neulan näkeminen.
