Kun et luota omiin kykyihisi, alat aliarvioida itseäsi. Pelkäät tuoda mielipiteesi muiden edelle. Myös harvat epäonnistumiset elämässä voivat tehdä ihmisen epävarmaksi. Epäonnistuminen on niin pelottavaa, että alat katsoa omia ansioitasi epäilevin silmin.
Miten lopetan itseni aliarvioimisen?
Jotta rakentaa omaa uskoasi itseesi ja lopettaa omien kykyjesi aliarvioiminen, on tärkeää muistaa, että jokaisella on omat virheensä sekä omat ainutlaatuiset kykynsä. Pyri olemaan oma ainutlaatuinen itsesi. Seuraavan kerran kun vertaat itseäsi johonkin, yritä kohdistaa ajatusmallisi uudelleen.
Miksi sitä kutsutaan, kun aliarvioit itsesi?
aliarvostaa, aliarvostaa. Antonyymit.
Mistä tiedät, jos aliarvioit itsesi?
Aliarvioit todennäköisesti itsesi, jos seuraavat asiat ovat totta
- Muiden täytyy suositella sinua. …
- Sinun on vaikea nimetä taitojasi ja kykyjäsi. …
- Muut tulevat aina ensin. …
- Ihmisten seurassa oleminen saa sinut hermostumaan (vaikka olisit ekstrovertti). …
- Olet tiukka rutiinisi suhteen (tai sinulla ei ole yhtään mitään).
Mitä teet, kun vanhempasi aliarvioivat sinua?
Josjoku aliarvioi sinua, yritä jättää huomioimatta ja keskittyä vain käsittelemäsi tehtävän hallintaan. Tämä on loistava tapa käyttää heidän aliarviointiaan motivaationa. Muista kuitenkin, että jos jäät alle arvosanasi, tärkeintä on se, miltä sinusta tuntuu, ei muilla.
