Mutta ne loppuvat. Edellyttäen, että pysyt johdonmukaisena vauvasi nukkumaanmenorutiinien kanssa ja ryhdyt toimenpiteisiin mahdollisten huonojen tapojen muodostumisen välttämiseksi (lisätietoja alla), 4 kuukauden uniregression pitäisi lopeta itsestään noin kahdessa viikossa tai vähemmän.
Kuinka kauan 4 kuukauden unen regressio kestää?
Koska se on ensimmäinen, 4 kuukauden unen regressio on usein vaikein vanhemmille. Unen regressio kestää tyypillisesti kahdesta neljään viikkoon, ja vaikka ne ovat yleisiä, jokaisella vauvalla ei ole unen regressiota tällä hetkellä.
Mistä tiedät, onko 4 kuukauden uniregressiosi ohi?
vauva nukkuu niin vähän, että hoitajat tuntevat olevansa kykenemättömiä toimimaan päivän aikana. vauva nukkuu jatkuvasti alle 10 tuntia tai yli 18 tuntia 24 tunnissa. unen regressio ei parane useiden viikkojen hallintastrategioiden kokeilun jälkeen.
Kuinka selviät 4 kuukauden unen regressiosta?
Kuinka selviytyä neljän kuukauden unen regressiosta
- Siirrä vauvasi ikään sopivaan päiväunien aikatauluun. …
- Priorisoi päiväunet kotona. …
- Tee nukkumaanmenoajasta päiväunen mukaista. …
- Luo kiinteä unirutiini. …
- Tarjoa paljon ylimääräisiä halauksia päivän aikana. …
- Pelaa pitkää peliä.
Paheneeko 4 kuukauden unen regressio ennen kuin se paranee?
Voit jatkaa sitä mitä teet ja regressio voihaalistuvat jonkin verran muutamassa viikossa, mutta monet ihmiset päättävät muuttaa nukkumistottumuksia noin 4–5 kuukauden iässä selviytyäkseen ponnisteluista, joita heidän on tehtävä saadakseen vauvansa nukkumaan ja nukkumaan uudelleen yöllä."
