Kuinka tulla ilmettömäksi?

Kuinka tulla ilmettömäksi?
Kuinka tulla ilmettömäksi?
Anonim

Säilytä tunteeton asento

  1. Älä laita käsiäsi ristiin. Tätä voidaan pitää puolustuksena. Pidä kätesi rentoina ja sivuillasi.
  2. Istu alas istuimellesi. Rento, huoleton asento on paras tapa osoittaa, kuinka tunteeton olet mukana. Se auttaa myös lisäämään etäisyyttä sinun ja kenen tahansa välille, jonka kanssa olet.

Kuinka koulutan itseni olemaan tunteeton?

Kuinka olla tunteeton

  1. Vedä syvään henkeä.
  2. Keskity kehoosi, älä mieleesi.
  3. Katso itseäsi peilistä.
  4. Toista mantra itsellesi.
  5. Huomioi.
  6. Vältä tunnelaukaisuja.
  7. Haasta negatiiviset ajatuksesi.
  8. Vaihda näkökulmaasi tunteisiin.

Voiko olla tunteeton?

1-Tunteeton oleminen tapahtuu yleensä tunneshokin jälkeen. Sinusta on ehkä tullut tällainen vain suojellaksesi itseäsi ja pysyäksesi poissa uusilta traumoilta. Tunteiden puute voi ilmaantua, kun olet saanut tarpeekseen jostakin ja tunteeton oleminen on vain puolustusmekanismi.

Miten sinusta tulee kylmäsydäminen?

Käytä siistiä kehonkieltä

  1. Erinomainen ryhti; seiso suorassa kuin ympärilläsi olevat.
  2. Älä hermostu käsien ja jalkojen kanssa. …
  3. Kun joku sanoo jotain, mikä ärsyttää sinua, ole ilmeetön ja käänny hieman poispäin. …
  4. Tarle kevyesti kättä halaamisen sijaan.
  5. Jäykistä hiemankun joku koskettaa sinua.

Kuinka voin olla kylmä ja armoton?

Signaling Your Icy Käännös. Tee päätöksesi ja pysy siinä. Kun päätät olla kylmäsydäminen jotakuta kohtaan, sinun on pysyttävä lujana päätöksessäsi tehdä niin. Muistuta itseäsi jatkuvasti, miksi on tärkeää oman hyvinvoinnin ja onnellisuuden kann alta, että katkaiset siteet ja lopetat kiintymyksesi tähän henkilöön.

Suositeltava: