“Aurinkolamput eivät päästä ultraviolettisäteilyä, joten ne aiheuttavat vain vähän riskiä useimmille ihmisille”, sanoo tohtori Cain. "Muista kysyä lääkäriltäsi, tekeekö jokin käyttämäsi lääke herkemmäksi valolle."
Onko aurinkolamppu sama kuin UV-valo?
On tärkeää huomata, että rusketukseen ja ihosairauksien hoitoon käytettävät aurinkolamput eivät ole samoja kuin ne, joita käytetään SAD:iin ja muihin tässä artikkelissa mainittuihin sairauksiin. SAD:ssa käytetyt aurinkolamput suodattavat pois suurimman osan tai kaiken ultraviolettivalon (UV).
Saatko D-vitamiinia aurinkolampuista?
Useimmat asiantuntijat eivät suosittele aurinkolamppujen käyttöä D-vitamiinin tuotannon stimuloimiseen ihosyövän kehittymisriskin vuoksi. Kehosi voi syntetisoida jonkin verran D-vitamiinia UV- altistuksen kautta - minkä vuoksi monet kutsuvat sitä "auringonpaistevitamiiniksi".
Ovatko UV-aurinkolamput haitallisia ihmiselle?
Altistuminen UV-säteille voi aiheuttaa ihon ennenaikaista ikääntymistä ja merkkejä aurinkovaurioista, kuten ryppyjä, nahkeaa ihoa, maksaläiskiä, aktiinista keratoosia ja auringon elastoosia. UV-säteet voivat myös aiheuttaa silmäongelmia. Ne voivat aiheuttaa sarveiskalvon (silmän etuosassa) tulehduksen tai polttamisen.
Toimivatko auringonvalolamput?
Tulokset. Valoterapia ei todennäköisesti paranna kausiluonteista mielialahäiriötä, ei-kausiluonteista masennusta tai muita sairauksia. Mutta se voi lievittää oireita, lisätä energiatasoasi ja auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Valoterapiavoivat alkaa helpottaa oireita muutamassa päivässä.
