Ota asteittainen lähestymistapa rasittaviin harjoituksiin, kuten juoksemiseen, välttääksesi liikakuormitusvammat. Hakeudu heti lääkärin puoleen kantapääkivun vuoksi. Haglundin epämuodostuma voi pahentua ajan myötä, jos se jätetään hoitamatta.
Mitä tapahtuu, jos et hoida Haglundin epämuodostumaa?
Älä: viivyttele Haglundin epämuodostuman hoitoon hakemista. Hoitamattomana kipu vain pahenee ja jalkineiden kitkasta johtuvan ärsytyksen lisäksi bursiitti voi kehittyä myös. Tämä tapahtuu, kun nesteellä täytetty pussi, joka on jänteen ja luun välissä, eli bursa, tulehtuu.
Voiko Haglundin epämuodostuma parantua ilman leikkausta?
Ei-kirurginen hoito Haglundin epämuodostuman tarkoituksena on vähentää bursan tulehdusta. Vaikka nämä lähestymistavat voivat ratkaista kivun ja tulehduksen, ne eivät kutista luista ulkonemaa. Ei-kirurginen hoito voi sisältää yhden tai useamman seuraavista: Lääkitys.
Kuinka kauan kestää, että Haglundin epämuodostuma häviää?
Leikkauksen jälkeen kestää jopa kahdeksaan viikkoa, ennen kuin paranet täysin. Lääkärisi antaa sinulle todennäköisesti kengän tai kipsin suojaamaan jalkaasi. Saatat myös joutua käyttämään kainalosauvoja muutaman päivän tai viikon ajan. Leikkauskohdan on oltava sidottu vähintään seitsemän päivää.
Lyökö Haglundin epämuodostuma koskaan?
Huono uutinen on, että se ei myöskään mene itsestään ohi. Jonkinlainen hoito tuleeolla tarpeen kivun lievittämiseksi, ja jos haluat pienentää kantapääsi takaisin alkuperäiseen kokoonsa, tarvitaan leikkaus. Haglundin epämuodostumalla on toinen, kuvaavampi nimi yleisessä käytössä: pumppukumpu.
