Ei ole lääkettä tai toimenpidettä, joka parantaa aerofagia aerofagia Syitä. Aerofagia liittyy purukumiin, tupakointiin, hiilihapollisten juomien juomiseen, liian nopeaan syömiseen, ahdistuneisuuteen, korkeaan jatkuvaan positiiviseen hengitysteiden paineeseen ja löysään hammasproteesiin. https://en.wikipedia.org › wiki › Aerophagia
Aerophagia - Wikipedia
mutta saatat saada helpotusta, jos muutat käyttäytymistäsi, joka saa sinut alun perin nielemään enemmän ilmaa. Lääkärisi voi esimerkiksi ehdottaa stressin vähentämistä, jotta voit niellä harvemmin.
Kuinka voin lopettaa liiallisen nielemisen?
Seuraavat ehdotukset saattavat olla hyödyllisiä:
- Yritä istua pystyssä.
- Pidä pää pystyssä, jotta sylki virtaa kurkkusi takaosaan, jossa se voidaan niellä.
- Yritä tietoisesti niellä sylkeä usein. …
- Vältä sokeripitoisia ruokia, sillä ne edistävät syljen erittymistä.
Miksi en voi lopettaa syljen nielemistä?
Nielemisvaikeudet tai syljen poistaminen suusta voivat johtua tai liittyä joihinkin perussairauksiin, mukaan lukien Downin oireyhtymä, autismi, ALS, aivohalvaus ja Parkinsonin tauti. Jos henkilöllä on myös sensorinen toimintahäiriö, hän ei välttämättä aina huomaa kuolaavansa.
Kuinka lopetan olemasta Gulpy hermostuneena?
selviytyminen
- Etsi häiriötekijöitä: Jotkut ihmiset huomaavat, että television katsominen tai musiikin kuunteleminen syömisen aikana on tervetullut häiriötekijä, jokatekee pureskelusta ja nielemisestä vähemmän intensiivisen kokemuksen.
- Piirrä pieniä puravia: Pienet puremat tai pienet kulaukset nestettä voivat tuntua helpomm alta niellä kuin suuremmat annokset.
Miksi kuljen kun juon vettä?
Ilmeisesti nesteen saannin nopeus estää janohermosoluja, jotka aktivoituvat, kun henkilö on janoinen, mikä johtaa kylläisyyden tunteeseen. …
