Punaviini sisältää resveratrolia, antioksidanttiyhdistettä, joka voi taistella sairauksia vastaan, ja sen on liitetty sydämen hyötyihin, kun sitä käytetään kohtuudella (10). Liiallinen viinin juominen näyttää kuitenkin ylittävän mahdolliset hyödyt, ja osoittaa ylimääräisiä kaloreita prosessissa (11).
Lisääkö punaviini vatsan rasvaa?
Totisesti sanottuna, sen perusteella, mitä voimme kertoa, viinillä ei ole sen enempää vaikutusta vyötärölinjaan kuin millään muulla alkoholijuomalla. Itse asiassa punaviiniä saatetaan suositella vatsan rasvan poistamiseen. Tämän Dr. Ozin kaverin mukaan päivittäinen lasillinen punaviiniä voi hyvinkin estää vatsan rasvan muodostumisen.
Aiheuttaako viini vatsan rasvaa?
Viinissä ei kuitenkaan ole haittoja. Jos luulit, että voisit välttää suuremman suoliston välttämällä olutta, saatat yllättyä nähdessäsi keskivartalosi kasvavan joka tapauksessa! Mikä tämä ilmiö on? Osoittautuu, että "viinivatsa" on asia, ja liian paljon viiniä voi aiheuttaa ylimääräistä rasvaa vatsan ympärille-ihan kuin oluen kanssa.
Onko punaviini hyvä painonpudotukseen?
Punaviini sisältää runsaasti antioksidantteja, mutta se on myös täynnä kaloreita alkoholista ja hiilihydraateista. Tämä tekee siitä sekalaisen pussin painonpudotuksen suhteen. Liika punaviini tai mikä tahansa alkoholijuoma voi haitata painonpudotusta ja edistää painonnousua.
Onko hyvä juoda punaviiniä joka päivä?
American Heart Society varoittaa, että vaikka punaviinin m altillinen kulutus saattaaon terveyshyötyjä, liiallinen kulutus voi olla haitallista terveydelle. Maksavauriot, liikalihavuus, tietyntyyppiset syövät, aivohalvaus, kardiomyopatia ovat vain muutamia asioita, joihin liiallinen juominen voi vaikuttaa.
