Kofeiini (lausutaan: ka-FEEN) on lääke, koska se stimuloi keskushermostoa ja lisää valppautta. Kofeiini antaa useimmille ihmisille tilapäisen energialisäyksen ja parantaa mielialaa. Kofeiinia on teessä, kahvissa, suklaassa, monissa virvoitusjuomissa ja kipulääkkeissä ja muissa käsikauppalääkkeissä ja lisäravinteissa.
Mitä lääkettä kahvista löytyy?
Kofeiini on lääke, joka stimuloi (lisää) aivojasi ja hermostoasi. Kofeiinia löytyy monista juomista, kuten kahvista, teestä, virvoitusjuomista ja energiajuomista.
Voinko tulla riippuvaisiksi kahvista?
Ihmiset voivat kehittyä riippuvaisiksi kahvista ja muista kofeiinipitoisista juomista nopeasti. Tämä johtuu kemiallisista muutoksista, joita jatkuva kulutus tuottaa aivoissa. Jos joku juo kofeiinia päivittäin, hän kehittyy sietokykyiseksi muille huumeille tai alkoholille.
Voiko kahvi tehdä sinusta hyvän?
Tämä viittaa siihen, että matala kofeiinitaso saattaa lisätä korkeaa, joten et käytä niin paljon. Mutta korkeat kofeiinipitoisuudet voivat vaikuttaa korkeaan tasoon päinvastoin, jolloin käytät enemmän marihuanaa.
Onko kahvi haitallista teinille?
Teinien on tavallista kurkottaa energiajuomia ennen jalkapallo-ottelua tai kääntyä kahvin puoleen auttaakseen heitä pitämään koko yön kestävän opiskelun. Mutta liian paljon kofeiinia juominen voi olla haitallista teinin terveydelle. American Academy of Pediatricsestää lasten ja nuorten aikuisten kofeiinin nauttimista.
