2024 Kirjoittaja: Elizabeth Oswald | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-13 00:06
Anterior cruciate ligament (ACL) on yksi tärkeimmistä nivelsiteistä, joka auttaa vakauttamaan polvinivelesi . ACL yhdistää reisiluun (reisiluun) sääriluun sääriluun Sääriluu /ˈtɪbiə/ (monikko tibiae /ˈtɪbii/ tai sääriluu), joka tunnetaan myös nimellä sääriluu tai sääriluu, on suurempi, vahvempi, ja selkärankaisilla polven alapuolella olevan jalan kahdesta luusta (toinen on pohjeluu, sääriluun takana ja ulkopuolella), ja se yhdistää polven nilkan luihin. https://en.wikipedia.org › wiki › Sääriluu
Sääriluu - Wikipedia
(sääriluu). Se repeytyy yleisimmin urheilulajeissa, joihin liittyy äkillisiä pysähdyksiä ja suunnanmuutoksia – kuten koripallo, jalkapallo, tennis ja lentopallo.
Mikä on ristisiteen hoito?
ACL-vamman lääkehoito alkaa useiden viikkojen kuntoutushoidolla. Fysioterapeutti opettaa sinulle harjoituksia, joita suoritat joko jatkuvalla valvonnalla tai kotona. Voit myös käyttää tukia polvesi vakauttamiseksi ja käyttää kainalosauvoja jonkin aikaa välttääksesi painon painamisen polvellesi.
Voiko eturistiside parantua itsestään?
ACL ei voi parantua itsestään, koska tähän nivelsiteeseen ei ole verenkiertoa. Leikkaus on yleensä tarpeen urheilijoilta, koska ACL tarvitaan urheilussa vaadittavien terävien liikkeiden turvalliseen suorittamiseen.
Miten korjaat aeturistisiteen vamma?
Anterior cruciate ligament (ACL) -vammojen leikkaus sisältää rekonstruoimisen tai korjaamisen ACL:n. ACL-rekonstruktioleikkauksessa käytetään siirrettä nivelsiteen korvaamiseen. Yleisimmät siirteet ovat autograftit, joissa käytetään osaa omasta kehostasi, kuten polvilumpion jänne (polvilumpion jänne) tai jokin takareisijänteen jänteistä.
Voiko ACL-repeä parantua ilman leikkausta?
Mutta täydellisiä ACL-kyyneleitä ei voida parantaa ilman leikkausta. Jos toimintaasi ei liity kääntöliikkeiden tekemistä polvessa, fysioterapiakuntoutus voi olla kaikki mitä tarvitset. Erikoisharjoitukset voivat auttaa harjoittelemaan polven ympärillä olevia lihaksia kompensoimaan repeytyneen ACL:n ja vakauttamaan niveltä.
