Monet tutkimukset osoittavat, että kofeiini lyhentää vasteaikoja ja virheprosentteja yksinkertaisissa reaktioaikatehtävissä, reaktioajan valinnassa ja visuaalisessa valppaudessa. Myös aivosi näyttävät rakastavan kofeiinia.
Vaikuttaako kofeiini joihinkin ihmisiin vähemmän?
Kofeiinitoleranssiisi vaikuttaa kaikki aamupalasta genetiikkaisi. … Jokaisen ihmisen adenosiinireseptorit ovat erilaisia genetiikasta johtuen, eikä kofeiini välttämättä sitoudu niihin hyvin. Ihmisillä, jotka sanovat, että kofeiini ei tee heille mitään, ei todennäköisesti ole kovin "tahmeita" reseptoreita.
Vaikeuttaako kofeiini ajattelua?
Carnegie Mellonin yliopiston tutkijat havaitsivat, että suuret annokset kofeiinia nostavat verenpainetta, stimuloivat sydäntä ja aiheuttavat nopeaa pinnallista hengitystä, minkä Emotional Intelligence 2.0:n lukijat tietävät riistävän aivot hapesta, jota tarvitaan pitämään ajatuksesi rauhallisena ja järkevänä.
Voiko kofeiini muuttaa persoonallisuuttasi?
Kun kofeiini saa aivosi ja kehosi tähän yliherättyneeseen tilaan, tuntesi ylittävät käyttäytymisesi. Ärtyneisyys ja ahdistuneisuus ovat kofeiinin yleisimmin nähtyjä emotionaalisia vaikutuksia, mutta kofeiini saa kaikki tunteesi ottamaan vallan.
Onko kofeiini kilpaileva estäjä?
Kofeiini, kuten muut ksantiinit, toimii myös fosfodiesteraasin estäjänä. kilpailukykyisenä ei-selektiivisenä fosfodiesteraasi estäjänä kofeiini nostaasolunsisäinen cAMP, aktivoi proteiinikinaasi A:ta, estää TNF-alfan ja leukotrieenin synteesiä sekä vähentää tulehdusta ja luontaista immuniteettia.
