Palapelit ovat hyviä myös aivoille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että palapelien tekeminen voi parantaa kognitiota ja visuaalista spatiaalista päättelyä. Palapelin palasten yhdistäminen vaatii keskittymistä ja parantaa lyhytaikaista muistia ja ongelmanratkaisukykyä.
Tekevätkö palapelit sinusta älykkäämpiä?
Palapelin tekeminen vahvistaa aivosolujen välisiä yhteyksiä, parantaa henkistä nopeutta ja on erityisen tehokas tapa parantaa lyhytaikaista muistia. Palapelit paranna visuaalista ja spatiaalista päättelyäsi.
Ovatko palapelit hyviä ahdistukseen?
Palapeleiden, käsitöiden, värjäyksen ja muiden meditatiivisten toimintojen on ajateltu jo pitkään vähentävän ahdistuksen tunteita ja lisäävän henkistä hyvinvointia. Tutkimukset ovat yhdistäneet palapelit vanhusten kognition parantamiseen.
Miksi palapelit ovat niin koukuttavia?
Jigsaw-palapelit tarjoavat haasteen, joka antaa tälle tavoitehakukäyttäytymiselle mahdollisuuden. Jokaisella löydetyllä palapelin palalla pulmapeli saa pienen osuman dopamiinia, joka rauhoittaa aivoja, ja tämä palkinto huipentuu palapelin valmistumisen myötä.”
Miksi palapelit ovat hyviä aikuisille?
Parantunut muisti
Palapeleiden ratkaiseminen auttaa vahvistamaan olemassa olevia yhteyksiä aivosolujemme välillä. Se lisää myös uusien ihmissuhteiden syntyä. Tämä puolestaan parantaa henkistä nopeutta ja ajatteluprosesseja. Palapelit ovat erityisen hyviä lyhytaikamuistin parantamiseen.
