Greg Glassman on entinen voimistelija, joka aloitti yksilöiden harjoittelun 1970-luvulla. Vuonna 1995 hän avasi ensimmäisen kuntosalinsa.
Mitä järkeä on kipping pull ups?
Kippausveto on tehokas, koska se siirtää vedon alkutyön muualle vartaloon, mutta näiden voimien on silti mentävä tangon ja olkapään läpikeinukaaren aikana. Olkapäät varastoivat sitten voimaa jousen tavoin ja siirtävät sen takaisin tankoon ja vartaloon vauhtia ylöspäin.
Kuka keksi Kippingin?
Frederic Stanley Kipping FRS pidetään yhtenä piikemian perustajista. Vuosina 1899-1944 julkaistussa 57 tutkimusjulkaisussa hän raportoi Grignard-reagenssien ensimmäisestä käytöstä alkyylisilaanien ja aryylisilaanien valmistuksessa sekä silikonioligomeerien ja -polymeerien valmistamisesta.
Miksi Crossfitterit eivät tee oikeita vedonlyöntejä?
Tiukka vetäytyminen WOD:ssa haastaa koko kehosi turvallisella tavalla. Todelliset tiukat pullup-vedot ovat kuin lankkuja, vaativat, että vatsalihakset ovat aktiivisia koko ajan. Tämä johtaa koko vartalon liikkeeseen, joka kuluttaa sinut nopeammin kuin uskotkaan. Jotkut sanovat, että tämä on ongelma WOD:iden tiukassa vedossa.
Kuka teki vedot?
Kimberly-Clark keksi kategorian vuonna 1989 Huggies Pull-Ups -brändillään ja on hallinnut sitä siitä lähtien.
