CoQ10:n on osoitettu parantavan sydämen vajaatoiminnan oireita. Vaikka tulokset ovat ristiriitaisia, CoQ10 saattaa auttaa alentamaan verenpainetta. Jotkut tutkimukset viittaavat myös siihen, että yhdistettynä muihin ravintoaineisiin CoQ10 saattaa auttaa toipumaan ihmisillä, joille on tehty ohitusleikkaus ja sydänläppäleikkaukset.
Kuinka paljon CoQ10:tä minun pitäisi ottaa verenpainetautiin?
Verenpaineen säännöllinen seuranta on tarpeen ennen kuin tällaisia päätöksiä voidaan tehdä. COQ10 tulisi ottaa vain 19-vuotiaiden ja sitä vanhempien aikuisten. Suositellut annokset vaihtelevat 30 mg - 200 mg päivittäin valmistajasta riippuen. Pehmeiden geelikapseleiden uskotaan imeytyvän paremmin kuin muiden formulaatioiden.
Kuinka nopeasti CoQ10 alentaa verenpainetta?
Useita kliinisiä tutkimuksia, joihin osallistui pieni määrä ihmisiä, viittaavat siihen, että CoQ10 voi alentaa verenpainetta. Muutosten havaitseminen voi kuitenkin kestää 4–12 viikkoa.
Milloin sinun tulee ottaa CoQ10 aamulla tai illalla?
On huomattava, että CoQ10:n ottaminen lähellä nukkumaanmenoa voi aiheuttaa joillekin ihmisille unettomuutta, joten on parasta ottaa se aamulla tai iltapäivällä (41). CoQ10-lisäaineet voivat olla vuorovaikutuksessa joidenkin yleisten lääkkeiden kanssa, mukaan lukien verenohennuslääkkeet, masennuslääkkeet ja kemoterapialääkkeet.
Voidaanko CoQ10 ottaa verenpainelääkkeiden kanssa?
Kohonnut verenpainelääkkeet (Verenpainelääkkeet) Vuorovaikutusarvio: Keskivaikea Ole varovainen tämän kanssayhdistelmä. Keskustele terveydenhoitajasi kanssa. Koentsyymi Q-10 näyttää alentavan verenpainetta. Koentsyymi Q-10:n käyttö korkeaan verenpaineeseen tarkoitettujen lääkkeiden kanssa saattaa laskea verenpaineesi liian alhaiseksi.
