Saippuavaahtoperäruiske on yksi tapa hoida ummetusta. Jotkut ihmiset käyttävät sitä myös ulosteenpidätyskyvyttömyyden hoitoon tai suoliston puhdistamiseen ennen lääketieteellistä toimenpidettä. Vaikka peräruisketyyppejä on monenlaisia, saippuavaahtoperäruiske on edelleen yksi yleisimmistä peräruisketyypeistä, erityisesti ummetukseen.
Kakkaako saippuan laittaminen perään?
Yleensä annetaan peräruiske ummetuksen hoitoon. Ensin pieni pullo tai astia täytetään turvallisella nesteellä, kuten saippuavaaholla tai suolaliuoksella. Sitten nestettä ruiskutetaan varovasti peräsuoleen puhtaalla suuttimella. Tämä ohjaa liuoksen suolistoon poistamaan kovan tai iskeytyneen kakan.
Kuinka kauan kestää, että peräruiske toimii?
Se toimii muutaman minuutin kuluttua, mutta pysy lähellä wc:tä seuraavan tunnin ajan, koska saatat joutua avaamaan suolesi useammin kuin kerran. Peräruiskeen vaikutukset häviävät korkeintaan tunnin kuluttua.
Auttaako peräruiske kaasukipuun?
Mikro-organismien oikea määrä ja tasapaino paksusuolessa voi auttaa vähentämään tulehdusta, parantamaan ravintoaineiden imeytymistä ja ehkäisemään ruoansulatusongelmia, kuten kaasun muodostumista ja turvotusta. Peräruiske on toimenpide, jossa ruiskutetaan peräsuoleen liuosta, joka stimuloi suolen toimintaa.
Kuinka selvität ison kovan jakkaran?
Ihmiset saattavat pystyä hoitamaan suuria, vaikeasti läpäiseviä ulosteita tekemällä muutoksia päivittäiseen rutiiniinsa, esim.kuten:
- lisätä kuidun saantia syömällä enemmän hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, palkokasveja ja pähkinöitä.
- lisätään vedenottoa.
- välttämällä vähäkuituisia ruokia, kuten prosessoituja ja pikaruokia.
- harrastaa enemmän fyysistä toimintaa.
