9 Vinkkejä flunssan oireiden lievittämiseen
- Pysy kotona ja lepää paljon.
- Juo runsaasti nesteitä.
- Hoita kipuja ja kuumetta.
- Pidä huolta yskästäsi.
- Istu höyryävässä kylpyhuoneessa.
- Käytä ilmankostutinta.
- Kokeile pastillia.
- Suolaa.
Kuinka kauan flunssa kestää?
Useimmille terveille ihmisille flunssa on epämiellyttävä, mutta lyhytaikainen sairaus, joka paranee itsestään, kun immuunijärjestelmä taistelee sitä vastaan. Oireet ilmaantuvat yleensä yhdestä neljään päivää virukselle altistumisen jälkeen, ja ne kestävät viidestä seitsemään päivään.
Mikä tappaa flunssaviruksen kehossa?
Kuume tappaa viruksen saattaa kehosi normaalia lämpimämmäksi. Tämä auttaa myös veressäsi olevia bakteereita tappavia proteiineja pääsemään nopeammin sinne, missä niiden on oltava.
Mikä on paras lääke flunssaan?
Paras yleinen flunssalääke olisi NyQuil ja DayQuil vakavat yhdistelmäkapletit. Tämä yhdistelmäpakkaus sisältää ainesosia, jotka kohdistuvat useisiin kuumeen, kivun ja yskän oireisiin. DayQuil-kapseli sisältää tehokkaan yskänlääkeaineen, joka voi irrottaa limaa ja vähentää yskää ja tukkoisuutta.
Kuinka hoidat flunssan 24 tunnissa?
Kuinka hoitaa 24 tunnin flunssaa kotona
- Juo runsaasti nesteitä korvataksesi ripulin ja oksentelun aiheuttamia nesteitä. …
- Syö tavallisia tai mietoja ruokia, jotka eivät todennäköisesti ärsytä vatsaasi. …
- Lepää. …
- Käytä käsikauppaa (OTC) oksentelu- tai ripulilääkettä.
