Jennifer Kelman, laillistettu kliininen sosiaalityöntekijä ja elämänvalmentaja, sanoo, että sydänsärky voi johtaa ruokahalun muutoksiin, motivaation puutteeseen, laihtumiseen tai painonnousuun, ylensyömiseen, päänsärkyyn, vatsaan. kipu ja yleinen huonovointisuus.
Muuttaako sydänsärky persoonallisuuttasi?
Se voi olla tuskallista, mutta voimme päästä siitä yli, toisin sanoen. Ei ole vain niin, että vakava ero vaikuttaa persoonallisuutemme; persoonallisuutemme vaikuttaa myös siihen, miten todennäköisesti reagoimme tällaiseen jakautumiseen.
Miten särkynyt sydän muuttaa miehen?
Ihmisellä, jolla on särkynyt sydän, on usein nyyhkytyksen, raivon ja epätoivon jaksoja. He eivät ehkä syö tai nuku päiviin ja voivat myös laiminlyödä henkilökohtaisen hygieniansa. Muutamat saattavat tukahduttaa tunteitaan, jotta heidän ei tarvitse kohdata menetyksen aiheuttamaa tuskaa, mikä voi aiheuttaa paniikkia, ahdistusta ja masennusta muutaman kuukauden kuluttua.
Tekeekö sydänsärky sinusta vahvemman?
Kyllä, voit tulla vahvemmaksi eron jälkeen. Erot saavat vahvimmatkin ihmiset tuntemaan itsensä pieniksi, avuttomiksi ja joskus jopa toivottomiksi. Mutta jos pysyt optimistisena ja omaksut positiivisia, terveellisiä lähestymistapoja paranemiseen, voit selviytyä erosta vahvempana kuin koskaan.
Lähtyykö sydänsuru koskaan?
Se ei mene pois
Sydänsuruista paranemiseen ei ole normaalia aikajanaa 'Reilly. Klapow muistiinpanoja, jotka voivat olla tyypillisiäkokea useita viikkoja kovaa ahdistusta, jonka jälkeen joidenkin sisäelinten tunteiden pitäisi alkaa laantua.
