Vaihdevuodet voi tapahtua 40- tai 50-vuotiaana, mutta Yhdysvalloissa keski-ikä on 51 vuotta. Vaihdevuodet on luonnollinen biologinen prosessi. Mutta vaihdevuosien fyysiset oireet, kuten kuumat aallot, ja emotionaaliset oireet voivat häiritä untasi, alentaa energiaasi tai vaikuttaa henkiseen terveyteen.
Mistä tiedän, onko minulla menopaussi alkuvaiheessa?
Varhaisen vaihdevuosien pääasiallinen oire on kuukautiset muuttuvat harvoiksi tai loppuvat kokonaan ilman muuta syytä (kuten raskaus). Jotkut naiset voivat saada myös muita tyypillisiä vaihdevuosioireita, mukaan lukien: kuumat aallot. yöhikoilu.
Voitko käydä läpi vaihdevuodet 30-vuotiaana?
Yhdysvalloissa "luonnollisten" vaihdevuosien alkamisikä on keskimäärin 51 vuotta. Kuitenkin genetiikan, sairauden tai lääketieteellisten toimenpiteiden vuoksi jotkut naiset käyvät läpi vaihdevuodet ennen 40-vuotiaana. Vaihdevuodet, jotka tapahtuvat ennen tätä ikää, olivatpa ne luonnollisia tai aiheuttamia, tunnetaan "ennenaikaisina" vaihdevuosina.
Kuinka kauan vaihdevuodet kestävät?
Kuinka kauan vaihdevuodet kestävät? Vaihdevuosien oireet voivat alkaa kuukausia tai jopa vuosia ennen kuin kuukautiset loppuvat kokonaan. Ne jatkuvat yleensä noin 4 vuotta viimeisten kuukautisten jälkeen, vaikka joidenkin naisten oireet jatkuvat paljon pidempään.
Mitkä ovat vaihdevuosien pahimmat oireet?
Pahin vaihdevuosi-oire? Unenpuute
- 94,5 %:lla oli nukkumisvaikeuksia.
- 92 % tunsi itsensä unohtaneeksi.
- 83 %:lla oli kuumia a altoja.
- 87 % koki ärtyneisyyttä.
- 85,5 %:lla oli yöhikoilu.
