Olen juominen voi aiheuttaa kaikenlaista painonnousua - myös vatsan rasvaa. Muista, että mitä enemmän juot, sitä suurempi on painonnousuriskisi. Näyttää siltä, että yhden oluen kohtuullinen juominen päivässä (tai vähemmän) ei liity "olutvatsan" saamiseen.
Saako Budweiser sinut lihomaan?
Kaikki alkoholijuomat lihottavat, jos syöt ruokaa samaan aikaan, kun alkoholi vaikuttaa elimistösi kykyyn aineenvaihduntaa kaloreita (saattaa niiden varastoitumisen rasvaksi eikä glykogeeniksi maksaan), mutta koska olut siihen liittyvä korkea kaloripitoisuus (verrattuna muihin alkoholijuomiin) se saa sinut …
Onko Budweiserin juominen haitallista?
Liian paljon olutta tai minkä tahansa muun alkoholin juontia on huono sinulle. "Raskas alkoholinkäyttö pyyhkii pois kaikki terveyshyödyt ja lisää riskiä sairastua maksasyöpään, kirroosiin, alkoholismiin ja liikalihavuuteen", Rimm sanoo.
Kuinka paljon oluen juominen lisää painoasi?
Kun otamme viisi pistosta kerran kuukaudessa vuoden ajan, voit lisätä jopa 5 820 kaloria tai 1,6 kiloa painonnousua. Viiden vuoden aikana oluen humalajuominen vain kerran kuukaudessa lisää jopa 45 900 kaloria tai 13,1 kiloa painoa.
Voitko laihtua olutta juoessasi?
Kyllä, voit juoda alkoholia ja laihtua.
