Kiinalaisia susimarjoja voi keittää, muuttaa viiniksi tai syödä raakana. Kiinalaisessa keittiössä ja lääketieteessä marjoja käytetään lukuisissa ruoissa, kuten puuroissa, liha- ja kasvisruoissa, keitoissa ja teessä. Lännessä niitä syödään usein kuivatussa, kypsentämättömässä muodossa.
Mitä tapahtuu kun syöt susimarjan?
Lyciummarjojen fytoravinteet voivat vahvistaa immuunijärjestelmääsi, sietää vapaita radikaaleja ja parantaa silmien terveyttä. Halutessasi voit syödä näitä hedelmiä raakana, juoda niiden mehua tai käyttää niitä suosikkiresepteissäsi.
Onko sudenmarjat hyviä sinulle?
Sudenmarjat tukee tervettä immuunijärjestelmää, mutta ne ovat täynnä mineraaleja, vitamiineja ja antioksidantteja. Ne tarjoavat luonnollisen kalsiumin ja magnesiumin lähteen, B-vitamiinia, antioksidantteja ja paljon muuta. Antioksidantit suojaavat kehoamme vapailta radikaaleilta. Vapaat radikaalit ovat haitallisia molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa solujasi.
Ovatko susimarjat myrkyllisiä?
Myrkytyksen oireet: Lehtien nieleminen aiheuttaa päänsärkyä, vatsakipua, pupillien laajentumista, oksentelua, ripulia, verenkierto- ja hengityslamaa sekä tuntokyvyn menetystä vain, jos niitä syödään suuria määriä..
Ovatko susimarjat ja goji-marjat sama asia?
Goji-marja, jota kutsutaan myös susimarjaksi, on kirkkaan oranssinpunainen marja, joka on peräisin Kiinasta kotoisin olevasta pensaasta. Aasiassa goji-marjoja on syöty sukupolvien ajan elämisen toivossapidempään.
