Puristusside on pitkä kaistale joustavaa kangasta, jonka voit kääriä nyrjähdysten tai venähdysten ympärille. Sitä kutsutaan myös elastiseksi siteeksi tai Tensor-siteeksi. Sidoksen lempeä puristus auttaa vähentämään turvotusta, joten se voi parantaa loukkaantuneen alueen oloa.
Kuinka kauan on turvallista käyttää puristussidosta?
Kuinka hoidan pakkauskäärettäni? Puristuskääreitä voidaan käyttää jopa 7 päivää, jos pidät niistä hyvää huolta. Näin saat ne kestämään ja pitämään ne toiminnassa oikein: Pidä ne puhtaina ja kuivina seuraavaan lääkärikäyntiin asti.
Pitäisikö sinun jättää tensoriside yöksi?
Elastisen tensorisiteen avulla tapahtuva puristus auttaa vähentämään turvotusta, kipua, mustelmia ja muita tulehduksen merkkejä, etenkin kun se yhdistetään jään ja kohoamisen kanssa. ÄLÄ KOSKAAN jätä kuminauhaa YÖN YÖLLE.
Voiko tensoriside aiheuttaa turvotusta?
Löysää side, jos se liian tiukka. Merkkejä siitä, että side on liian tiukka, ovat tunnottomuus, pistely, lisääntynyt kipu, kylmyys tai turvotus siteen alapuolella. Keskustele lääkärisi kanssa, jos arvelet, että sinun on käytettävä käärettä yli 48–72 tuntia; voi olla vakavampi ongelma.
Miten puristussidokset vähentävät turvotusta?
Puristussidoksia käytetään kohdistamaan painetta tietylle alueelle tai vammaan. Ne auttavat minimoimaan turvotustaestää nesteiden kerääntymisen loukkaantumiskohtaan. Kompressiota voidaan käyttää myös puristushihojen avulla, mutta niitä käytetään yleensä pitkäaikaiseen kivun tai verenkierron hallintaan.
