Aika poissa näytön äärestä edistää tervettä fyysistä ja sosiaalista kehitystä. Vähennä näyttöaika vain 2 tuntiin päivässä – Tämä ei koske vain televisiota, vaan sisältää kaikki elektroniset laitteet. Aktiviteetit, kuten värityskirjat, palapelit ja askartelutarvikkeet, voivat helpottaa siirtymistä, jos se näyttää vaike alta.
Miksi näyttöaikaa pitäisi rajoittaa?
Vähemmän näyttöaikaa voi antaa myös lapsille enemmän aikaa ulkoilla ja treenata tai lukea kirjaa. Äskettäin tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että näyttöajan vähentämisellä voi myös olla myönteinen vaikutus lasten fyysiseen, sosiaaliseen ja käyttäytymiseen hyvinvointiin ja se voi jopa parantaa heidän akateemista suorituskykyään.
Miten näyttöajasta voi olla hyötyä?
“Joitakin ruutuajan etuja ovat paikan tarjoaminen nuorille samanhenkisten ihmisten kanssa, mahdollisuudet tutkia kiinnostuksen kohteita ja harrastuksia, jotka eivät ole saatavilla. todellista elämää ja yhteydenpitoa kaukaisiin ystäviin ja perheeseen.”
Mikä on hyvä käyttöaikaraja?
Mikä on terveellinen määrä ruutuaikaa aikuisille? Asiantuntijat sanovat, että aikuisten tulisi rajoittaa ruutuaika työn ulkopuolella alle kahteen tuntiin päivässä. Kaikki aika, jonka vietät tavallisesti näytöillä, tulisi käyttää fyysiseen toimintaan.
Pitäisikö näyttöajan olla rajoitettu etuja ja haittoja?
Puheet ja haitat lasten näyttöajan rajoittamisesta
- 10 10. Pro: Lapsillasi on aikaa muuhun toimintaan. …
- 9 9. Con: He tarvitsevat näyttöaikaa kouluun. …
- 8 8. Pro: He voisivat olla onnellisempia. …
- 7 7. Con: He saattavat tuntea itsensä ulkopuolelle jätetyiksi. …
- 6 6. Pro: He oppivat, mikä elämässä on tärkeää. …
- 5 5. Con: He haluavat puhua ystäville ja perheelle. …
- 4 4. …
- 3 3.
