Jos juot enemmän kuin viisi suositeltua alkoholijuomaa viikossa, tutkimus osoitti, että saatat lyhentää elinikääsi. Uusi tutkimus osoittaa, että ollaksesi terve ihminen, sinun tulee juoda viisi tai vähemmän alkoholijuomaa viikossa.
Vietääkö tuoppi olutta 15 minuuttia elämästäsi?
Enimmäismäärä juomia, jotka voit juoda viikossa ollaksesi terve ihminen, on viisi. Kaikki yhteensä. Se on noin 100 grammaa alkoholia tai viisi standardikokoista lasillista viiniä tai tuoppia olutta. Näiden viiden lasillisen jälkeen lyhennät elinikääsi 15 minuutilla jokaisella lasilla.
Onko tuopin olutta juominen pahasta?
Esimerkiksi The Daily Telegraph sanoi, että "jopa kaksi 1,4 tuoppia olutta päivässä miehille ja puolet siitä naisille" voisi hyödyttää sydämen terveyttä. Tutkijat kuitenkin määrittelevät terveellisen rajan "jopa" yksi juoma päivässä naisille ja kaksi miehille.
Elävätkö olutta juovat ihmiset pidempään?
Harvardin tutkijat tutkivat 30 vuoden tietoja 120 000:sta 30–55-vuotiaasta miehestä ja naisesta arvioidakseen, miten elämäntapatekijät vaikuttavat elinajanodotteeseen. He havaitsivat, että ihmiset, jotka juovat muutaman alkoholijuoman viikossa elävät enemmän vuosia vapaana diabeteksesta ja sydänsairauksista kuin ne, jotka eivät juo tai juo liikaa.
See What Happens To Your Body When You Drink A Pint Of Beer Everyday
