Mitä tehdä, kun arvaat itsesi?

Sisällysluettelo:

Mitä tehdä, kun arvaat itsesi?
Mitä tehdä, kun arvaat itsesi?
Anonim

3 tapaa lopettaa itsesi arvaaminen

  1. Luo luettelo eduista ja haitoista.
  2. Muistuta itseäsi, ettei aina ole väärää tai oikeaa vastausta.
  3. Muista, kenelläkään ei ole kristallipalloa.

Kuinka pääset yli toisesta arvauksesta?

5 tapaa lakata arvaamasta itseäsi

  1. Testaa niitä arvojesi kanssa. Niin monta kertaa meidän on tehtävä päätöksiä ilman viitekehystä eikä tapaa arvioida kahden vaihtoehdon välillä. …
  2. Luota vaistoasi. …
  3. Sillä ei vain ole väliä. …
  4. Saa tarpeeksi tietoa. …
  5. Kunnioita epäilyksiäsi.

Mitä tapahtuu, kun arvaat itsesi?

Toinen arvaaminen liian monista päätöksistäsi voi johtaa ahdistuneisuuden tunteeseen ja se voi halvaannuttaa kykysi puolustautua yksilönä toiminnan avulla - se on sen pääasiallinen suhde epävarmuus.

Miksi sitä kutsutaan kun arvaat itsesi?

Toinen arvaus voi olla hyväksi terveydelle: Kun pidämme siitä, kutsumme sitä itsetietoisuudeksi tai itsetutkiskeluksi. … Toinen arvaus voi olla haitallista terveydelle: Kun emme pidä siitä, kutsumme sitä itsetietoisuudeksi.

Miksi arvaan suhteeni?

Jos arvaat jatkuvasti kumppanisi uskomuksia, valintoja ja elämäntavoitteita, ehkä jopa joka päivä, tämä vihjaa luottamuksen puutteeseen. Vaikka on OK olla eri mieltä kumppanisi kanssaja sinulla on erilaisia uskomuksia ja tavoitteita, teidän molempien pitäisi pystyä ymmärtämään ja tukemaan toisianne.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Milloin joey jordison syntyi?
Lue lisää

Milloin joey jordison syntyi?

Nathan Jonas Jordison oli amerikkalainen muusikko, joka oli metallibändi Slipknotin rumpali ja perustaja sekä kauhupunk-yhtyeen Murderdolls kitaristi. Jordison varttui Des Moinesissa, Iowassa vanhempiensa ja kahden sisarensa kanssa, ja sai ensimmäisen rumpusettinsä 8-vuotiaana.

Aatteellisessa yrityksessä?
Lue lisää

Aatteellisessa yrityksessä?

Pohjimmiltaan voittoa tavoittelematon yhteisö luodaan ja sitä johdetaan paljon kuin voittoa tavoittelevaa yhteisöä, paitsi että sen sijaan, että vuoden lopun voitto jaettaisiin työntekijöiden tai osakkeenomistajien kesken, julkisena yritykset tekevät osinkojen kautta, voittoa tavoittelemattomat yritykset sijoittavat ansaitsemansa rahat takaisin omaan toimintaansa palvellakseen … Mitä eroa on 501c3:

Mikä heinz-keitto on terveellisin?
Lue lisää

Mikä heinz-keitto on terveellisin?

Tuomio: Heinzin kananuudelikeitto on yksi parhaista testaamistamme keitoista. Sen alhainen kalori-, rasva- ja sokeripitoisuus todistaa, että kaikki laihduttajat unelmoivat siitä. Pidä kaappisi täynnä tätä keittoa, niin saat nopean vähäkalorisen illallisen.