Hauis brachii on olkaluun etupuolella ja se on tärkein liikkuja (agonisti) vastuussa kyynärvarren taivutuksesta. Sillä on kaksi alkuperää (siis sen nimen "hauis"-osa), jotka molemmat kiinnittyvät lapaluun.
Kun hauisolkalihas toimii pääliikkeenä, tyhjä lihas auttaa synergistinä?
Kynynärvarren taivutuksen aikana, esimerkiksi kuppia nostettaessa, lihas, nimeltään hauis brachii, on tärkein liike. Koska sitä voi auttaa brachialis, brachialisa kutsutaan tässä toiminnossa synergistiksi (Kuva 11.1. 1).
Kun hauis brachii toimii agonistina?
Hauiskiharan aikana synergistit ovat hauislihas ja brachioradialis, koska olkavarsi toimii agonistina. Kaksi ensimmäistä auttavat jälkimmäistä vakauttamaan kyynärniveltä hauiskiharrin harjoituksen aikana.
Onko hauisolkalihas paras liikkuja?
Hauisolkavarren pääasialliset toiminnot ovat kyynärpään taivutus ja kyynärvarren supinaatio. Itse asiassa se on kyynärvarren supinaatioiden päätekijä. Koska se ylittää gleno-olkaluun nivelen, se auttaa myös olkapäiden kohoamisessa.
Mikä lihas toimii synergistinä hauisolkalihasten kanssa?
Tässä esimerkissä hauis brachii on agonisti tai voimanlähde. Triceps brachii on antagonisti ja brachialis on synergisti hauis brachiin kanssa.
